Лео Бокерия объявил о старте четвёртых всероссийских соревнований по фоновой ходьбе «Человек идущий»

Лига здоровья нации объявила даты четвёртого сезона всероссийских соревнований по фоновой ходьбе «Человек идущий». Первый (предварительный) этап пройдет с 10 сентября по 10 октября. Второй (основной, зачётный) – с 15 октября по 15 ноября. Цель проекта неизменна – мотивировать граждан к повышению ежедневной физической двигательной активности с применением современных цифровых технологий и геймификации ходьбы. Агентство «Весь спорт» сообщает подробности.

Идейным вдохновителем соревнований «Человек идущий» является президент Лиги здоровья нации, знаменитый кардиохирург, академик Лео Бокерия. За три года к проекту «Человек идущий» присоединилось более 173,5 тысяч человек из всех регионов России. Возникли и различные локальные последователи проекта среди крупных корпораций. Соревнования этого года пройдут в рамках одноименной программы Лиги здоровья нации, которая призвана мотивировать людей к повышению ежедневной двигательной активности. Проект реализуется при поддержке Министерства спорта РФ в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни». 

В течение двух месяцев участники каждый день «штурмуют» парки, скверы, леса, улицы, маршруты и дороги. Идут Камчатка и Калининград, Сибирь и Поволжье, Кузбасс и Крым. Одни борются с собой, другие – с ленью, третьи – с весом, четвёртые – идут за идею или за компанию, пятые – борются за победу или хотят быть примером для подражания. Для каждого находится свой вызов. Но объединяет одно – в один голос все говорят, что за время чемпионата они становятся единой командой. 

Радость общения, общие задачи и дух спортивной борьбы укрепляют дружбу и интерес к ходьбе еще больше. После соревнований участники стараются меньше ездить на транспорте, больше внимания уделять ходьбе пешком, стараются больше двигаться в свободные минуты. Проект, по словам участников, заражает энергией, стимулирует к движению, к здоровому образу жизни, в конечном итоге – к заботе о своём здоровье и здоровье близких. 

Принять участие в соревнованиях по числу пройденных шагов могут семейные команды, команды студентов и пенсионеров, компаний и муниципалитетов. Вместе с родными, друзьями и коллегами можно посоревноваться в ходьбе – и победить. Комплектация и ротация команд с помощью приложения «Человек идущий» возможна вплоть до старта основного этапа соревнований, который состоится в середине октября. Но зарегистрироваться и потренироваться можно уже сейчас, затем пройти предварительный этап в сентябре, и совершить зачётный рывок в октябре-ноябре.

В 2022 году всероссийские соревнования по фоновой ходьбе «Человек идущий» пройдут с сентября по ноябрь в следующих категориях: «корпоративные команды», «команды пенсионеров», «команды образовательных учреждений», «команды муниципалитетов», «семейные команды», «команды неформальных объединений граждан».

«С 2019 года Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» при поддержке Минспорта России проводит командные чемпионаты России по фоновой ходьбе «Человек идущий», - напомнил академик РАН Лео Бокерия. – Чемпионат традиционно проходит в нескольких соревновательных программах: для студенческих, корпоративных, муниципальных команд, семейных команд и команд пенсионеров и групп ЗОЖ. Отмечу, что «Человек идущий» стал самыми массовыми соревнованиями в условиях пандемии. Я искренне рад, что соревнования из года в год становятся всё популярнее и масштабнее. Что к нам присоединяются новые команды, с каждым годом нас становится всё больше. Сообщество «Человек идущий» растёт!»

«Этот социальный проект, посвященный ходьбе и оздоровительным прогулкам, доказал актуальность и завоевал большую популярность в нашей стране, - отметил министр спорта РФ Олег Матыцин. – Сегодня он объединяет огромное количество людей самых разных возрастов и профессий вокруг ценностей спорта и здорового образа жизни. Соревнования по фоновой ходьбе дают прекрасную возможность каждому участнику проверить свои физические способности, продемонстрировать стойкость и умение точно рассчитывать свои силы».

Итак, в этом году командные соревнования «Человек идущий» пройдут в два этапа. Первый (предварительный) этап состоится с 10 сентября по 10 октября. В ходе предварительного этапа соревнований продолжается регистрация новых команд и участников. Также в течение предварительного этапа у капитанов команд будет возможность свободно доукомплектовывать и менять состав участников (в пределах необходимой численности). Второй (основной, зачётный) этап запланирован в период в 15 октября по 15 ноября.

Для участия необходимо собрать команду 20-50 человек в своей категории и бесплатно зарегистрироваться в мобильном приложении «Человек идущий», которое обеспечивает подсчёт шагов каждого члена команды в реальном времени, а также формирует рейтинги команд. По правилам, от каждого участника в командный зачёт учитывается не более 25 000 шагов в день. Отметим, что команды «зожников» (т.е., неформальных объединений граждан) могут состоять минимум из 10-и человек, а семейные команды – из трёх.

Итоговый результат будет определяться как сумма средних арифметических результатов команды за дни соревнований. Победителем станет команда, показавшая лучший результат в своей категории. При равенстве показателей – команда с большим числом участников. Также в рамках чемпионата организаторы проведут несколько дополнительных «челленджей» – за личные достижения в ходьбе, за волю к победе, за спортивное мужество, за лучший рассказ или пост о ходьбе, за лучшую фотографию, посвященную ходьбе и другие.

Регистрация участников соревнований проходит в мобильном приложении «Человек идущий», которое находится в открытом доступе для бесплатного скачивания в магазинах приложений App Store, Google Play и AppGallery.