НАШИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

НАША ИСТОРИЯ

НАША КОМАНДА

НАШИ ПРОЕКТЫ

НАШИ ПАРТНЁРЫ

НАШИ КОНТАКТЫ

	I зимняя Спартакиада сильнейших спортсменов (8-18 февраля 2024 года, Златоуст, Красная поляна, Красноярск, Куса, Магнитогорск, Миасс, Нижний Тагил, Тюмень, Уралец и Челябинск)



	XXII Олимпийские зимние игры (6-23 февраля 2014 года, Сочи, Россия)



	Игры XXXI Олимпиады (5-21 августа 2016 года, Рио-де-Жанейро, Бразилия)



	XXIII Олимпийские зимние игры (9-25 февраля 2018 года, Пхенчхан, Южная Корея)



	Игры XXXII Олимпиады (23 июля – 8 августа 2021 года, Токио, Япония)



	XXIV Олимпийские зимние игры (4-20 февраля 2022 года, Пекин, Китай)

АРХИВ


Август 2025
ПН	ВТ	СР	ЧТ	ПТ	СБ	ВС
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

ПОИСК ПО САЙТУ

20:34 29.04.2013 - Плавание

Юлия Ефимова: после Рио-2016 думаю поучаствовать в соревнованиях по сёрфингу

Чемпионка мира, бронзовый призёр Олимпийских игр по плаванию Юлия Ефимова с 2011 года живёт в США, где тренируется у легендарного Дэвида Сало. О своей жизни за океаном Юлия Ефимова рассказала специальному корреспонденту Агентства спортивной информации «Весь спорт» Владимиру Иванову.

- Юля, очаровательная улыбка и позитив всегда с вами. Вы такая с детства или это последствия жизни в Америке?
- Что-то, наверное, было с детства, а что-то пошло от Америки.

- В этом плане россияне сильно отличаются от американцев?
- Очень сильно! Всегда приятно, когда ты приходишь в магазин, и вместо продавщиц, которые постоянно норовят нагрубить, тебя по-дружески приветствуют улыбчивые девушки. От этого даже настроение сразу поднимается! В России же встретить дружелюбный обслуживающий персонал практически нереально.

- Расскажите о нынешней жизни в США. Знаю, что вы переехали поближе к океану.
- Наверное, это мечта каждого – жить рядом с океаном (улыбается). Это ведь гарантированно хорошее настроение, позитив и здоровье. Часто делаю пробежки – просто бегаю по песочку в своё удовольствие. Это просто чудесно – дышишь свежим воздухом, тренируешься, наблюдаешь прекрасные закаты.

- Тренировки в океане проводите?
- Сейчас там прохладно, но иногда бывает. Как правило, это сёрфинг (смеётся).

- Живёте одна?
- Сейчас – да. Раньше снимали дом вместе с девочками из университета, а теперь у меня однокомнатная квартира.

- Не скучно?
- Нет-нет, у меня постоянно гости (смеётся). Бывают и наши ребята, и девочки из Лас-Вегаса, Сан-Диего.

- Обычно всё наоборот – все едут в Лас-Вегас.
- А я и хотела! Думала день рождения там отметить. Не поехала из-за финала Кубка России. А так, была в Лас-Вегасе уже два раза. Очень понравилось! Там много народу, казино, всё блестит и сверкает. Правда, днём скучновато, а вот ночью город просыпается. Хотя, если ты внутри, непонятно, где утро, где день, а где ночь.

- Правда, что там нигде нет часов?
- Ни часов, ни окон – это правда. Одни двери!

- В казино удалось что-нибудь выиграть?
- Нет, я в этих делах не особо везучая. Хотя сыграть, конечно, попробовала. Немного проиграла и остановилась.

- Где ещё побывали в Штатах?
- В Сан-Диего, Нью-Йорке, Атланте, Пенсильвании, Аризоне и ещё по мелочи (улыбается).

- Где особенно понравилось?
- В Сан-Диего и Нью-Йорке. Сан-Диего – это такой город, в который, не успев заехать, понимаешь, что ты на курорте. Он чем-то похож на Австралию. В Лос-Анжелесе, конечно, тоже хорошо, но там, грубо говоря, все работают, а в Сан-Диего все отдыхают (улыбается). Свой нынешний день рождения я справляла как раз в Сан-Диего. Мне одна девочка подарила прогулку на катере, мы посмотрели на дельфинов, на китов.

- Как у вас проходит среднестатистический день в Лос-Анджелесе?
- В 7.30 тренировка. До сих пор не могу привыкнуть так рано вставать (смеётся). Потом завтрак. А сейчас у меня новая квартира, поэтому я вся в делах. Нужно постоянно куда-то ездить, что-то закупать – заниматься хозяйством (улыбается). Ну а затем отдых или вторая тренировка, что бывает крайне редко и чаще всего по желанию. Хотя я частенько хожу заниматься на пляж. Почему бы не совместить приятное с полезным? Тренировку с загаром, например. В Америке желание тренироваться у меня почему-то не пропадает. Там нет специальных тренировок в зале. Все занимаются самостоятельно, но мне это только в удовольствие. Иногда я сразу после утренней тренировки иду делать штангу и растяжку. Ну, а на второй тренировке, на пляже, я бегаю, качаю пресс и потом могу просто валяться в песке (смеётся).

- В США у вас уже много друзей?
- В основном, все они русские. Душа тянет к своим. Американцы – они хорошие, но менталитет у них чуть иной.

- Как проводите свободное время с друзьями?
- Это пляж, сёрфинг, велосипеды, ролики, теннис, путешествия, вечером можно сходить погулять или потанцевать. На самом деле, Лос-Анджелес – это раздолье для любых занятий. Там можно заниматься всем, чем угодно!

- Вы предпочитаете активный отдых?
- Конечно. Мы недавно во время выходного ходили с друзьями на «high». Это что-то вроде похода в гору. Ой, как у меня после этого всё болело (смеётся). Теперь нам хочется приступить к следующему этапу – скалолазанию, например (улыбается).

- С парашютом прыгали?
- Нет, но очень хочу. А ещё у нас есть планы полетать на воздушном шаре. Мы собирались ещё в прошлом году, но то у меня не получалось, то у друзей. В этом году, надеюсь, мы всё-таки соберёмся. Но это всё будет после окончания сезона.

- Были интересные случаи из вашей экстремальной жизни?
- В Австралии, когда я только училась сёрфингу, однажды заплавалась – и не заметила, как начался небольшой шторм. Но я только входила во вкус, у меня горели глаза, и я не понимала, что всё может закончиться плачевно. В результате я не сумела поймать волну, меня несколько раз ударило о сёрф – и вылезла я уже вся в крови. Но ничего: посидела полчаса – и пошла дальше (смеётся).

- Вы плавали в одиночку?
- Брат как раз пошёл встречать знакомых. Они подошли и увидели картину: выходит Юля, вся в крови, с замотанной доской и зовёт всех плавать. Хотя после этого случая я очень аккуратно отношусь к серфингу.

- Кататься брат научил?
- Он не умеет. Я сама училась. Хотела сначала взять инструктора, но один сеанс стоит 100 долларов, а там на первых занятия просто учат, как грести. Грести я вроде бы и сама неплохо умею (улыбается). Просто набрали с братом в интернете правила, почитали – и уже на второй день я встала на маленькие волны.

- Нет желания со временем поучаствовать на соревнованиях?
- А вот есть (улыбается). Думала об этом. В сёрфинге, как правило, начинают соревноваться после 30, так что после Рио-2016 можно будет заняться и серфингом.

- Сколько у вас планов-то!
- А я ещё недавно электрогитару купила! Пока учусь.

- Опять по интернету?
- Вот этому мне сложно учиться самой. Куда легче, если человек учит. Меня первое время учил доктор, но теперь он уехал. Зато мне посоветовали американскую девочку. У неё раньше была своя группа, и в свободное время она будет меня подучивать.

- Что нравится из музыки?
- «Нирвана», конечно же! Да много всего.

- Русские песни не подходят?
- Я их слушаю, но не так часто. Хотя хорошие группы, конечно, есть. «Сплин», например. Больше я чего-то даже вспомнить не могу (улыбается).

- Просто лежать дома, смотреть телевизор – это совсем не для вас?
- Иногда бывает. Я люблю в субботу вечером набрать много еды, собрать хорошую компанию, и смотреть фильмы на новом 3D-телевизоре (улыбается).

- Книги тоже читаете?
- Да, только вот ужасно быстро засыпаю от них (смеётся). Раньше я читала довольно много, но в последнее время что-то немного забросила это дело. Нужно снова начинать самообразовываться. Последнее из того, что я прочитала – это «Джен Эйр» Шарлотты Бронте. Довольно известный роман, и мне он очень понравился.

- Романы – любимый жанр?
- Больше нравятся детективы. Только, конечно, не Дарья Донцова (смеётся). Вот истории про Шерлока Холмса очень интересны.

- По семье в Америке скучаете?
- Да, постоянно общаемся по скайпу. Первое время после приезда за океан, вроде бы, ничего, а затем начинаю скучать, тосковать по родным, друзьям. Даже иногда по России (улыбается).

- Парни больше нравятся российские или американские?
- Конечно, наши.

- Избранник у вас есть?
- Да. Он тоже имеет отношение к плаванию (улыбается). Пока живёт в России, но вскоре может перебраться в Америку.

09:51 31.10.2022
Американка Ледеки установила мировой рекорд на 1500 м кролем в 25-метровом бассейне на этапе Кубка мира в Торонто, улучшив предыдущее достижение почти на 10 секунд; американец Кесес одержал четыре победы
В Торонто (Канада) прошёл второй этап Кубка мира по плаванию в 25-метровом бассейне. Как и другие соревнования под эгидой Международной федерации плавания – без участия российских и белорусских спортсменов, отстранённых по политическим причинам. Были разыграны 34 комплекта наград – по 17 у женщин и мужчин. Семикратная олимпийская чемпионка американка Кэти Ледеки установила новый мировой рекорд на дистанции 1500 м вольным стилем – 15.08,24. Предыдущее достижение – 15.18,01, которое немка Сара Веллброк установила 16 ноября 2019 года на этапе Кубка мира в Берлине (Германия) – было улучшено почти на 10 (!) секунд. Американец Шейн Кесес одержал четыре победы – на 100 и 200 м на спине и комплексом. По три победы – у четырёх пловцов. Это канадка Маргарет МакНейл (50 м на спине, 50 и 100 м баттерфляем), американка Беата Нельсон (100 и 200 м на спине, 200 м комплексом), Дилан Картер из Тринидада и Тобаго (50 м кролем, на спине и баттерфляем) и американец Ник Финк (50, 100 и 200 м брассом). Агентство «Весь спорт» сообщает результаты.

15:45 24.10.2022
Литовка Мейлютите установила рекорд Европы на 50 м брассом на «короткой» воде на первом этапе Кубка мира в Берлине; южноафриканец Сейтс одержал четыре победы
В Берлине (Германия) прошёл первый этап Кубка мира по плаванию в 25-метровом бассейне (совмещённый с этапом Кубка мира по прыжкам в воду). Как и другие соревнования под эгидой Международной федерации плавания – без участия российских и белорусских спортсменов, отстранённых по политическим причинам. Были разыграны 34 комплекта наград – по 17 у женщин и мужчин. Литовка Рута Мейлютите установила рекорд Европы на дистанции 50 м брассом – 28,60. Южноафриканец Мэттью Сейтс одержал четыре победы – на 200 и 400 м кролем и комплексом. По три победы – у четырёх пловцов. Это Шивон-Бернадетт Хоуи из Гонконга (100, 200 и 400 м кролем), американка Беата Нельсон (100 и 200 м на спине, 200 м комплексом), Дилан Картер из Тринидада и Тобаго (50 м кролем, на спине и баттерфляем) и американец Ник Финк (50, 100 и 200 м брассом). Агентство «Весь спорт» сообщает результаты.

18:18 09.09.2022
Екатерина Сорокина и Кирилл Абросимов – чемпионы России по плаванию на открытой воде на дистанции 25 км
Сегодня, 9 сентября, в посёлке Сукко (Краснодарский край) завершился чемпионат России по плаванию на открытой воде. Последние комплекты наград женщины и мужчины разыграли на самых длинных дистанциях – 25 км. Победы одержали Екатерина Сорокина и Кирилл Абросимов, ставший двукратным победителем турнира (после успеха на 5 км). Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

16:07 07.09.2022
Яна Курцева выиграла вторую личную дистанцию на чемпионате России по плаванию на открытой воде; Кирилл Абросимов – лучший на 5 км
В посёлке Сукко (Краснодарский край) продолжается чемпионат России по плаванию на открытой воде. Сегодня, 7 сентября, состоялись заплывы на дистанции 5 км. Победы одержали Яна Курцева и трёхкратный чемпион Европы Кирилл Абросимов. Для Курцевой это второе золото турнира после успеха на олимпийской дистанции 10 км. Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

10:24 06.09.2022
Первая команда Ярославской области – чемпион России в смешанной эстафете 4х1250 м в плавании на открытой воде
В посёлке Сукко (Краснодарский край) продолжается чемпионат России по плаванию на открытой воде. Сегодня, 6 сентября, состоялась смешанная эстафета 4х1250 м. Победу одержала первая сборная Ярославской области (Дарья Чугай, Екатерина Сергеева, Вадим Сергеев, Никита Хотько), опередившая первую сборную Тульской области и своих земляков из второй команды. Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

14:33 05.09.2022
Яна Курцева – чемпионка России в плавании на открытой воде на олимпийской дистанции 10 км
Сегодня, 5 сентября, в посёлке Сукко (Краснодарский край) стартовал чемпионат России по плаванию на открытой воде. Завершился заплыв женщин на олимпийской дистанции 10 км. Первой финишировала Яна Курцева, опередив более чем на 20 секунд – Екатерину Сорокину, более чем на две минуты – Нину Михайлову. Агентство «Весь спорт» сообщает результаты.

13:46 05.09.2022
Роман Сулев – чемпион России в плавании на открытой воде на олимпийской дистанции 10 км
Сегодня, 5 сентября, в посёлке Сукко (Краснодарский край) стартовал чемпионат России по плаванию на открытой воде. Первый комплект наград разыграли мужчины на олимпийской дистанции 10 км. Победу одержал 19-летний, опередивший на касании опытнейших Кирилла Абросимова и Кирилла Беляева. Агентство «Весь спорт» сообщает результаты.

20:59 30.08.2022
Итальянец Акеренца и голландка Ван Рувендаль победили на канадском этапе Мировой серии
В Лейк-Мегантике (Канада) состоялся третий этап Мировой серии по плаванию в открытой воде на олимпийской дистанции 10 км. Победили итальянец Доменико Акеренца и голландка Шарон ван Рувендаль. Серебро завоевали австралиец Никлас Сломан и итальянка Жиневра Тадеуччи, бронза – у венгра Давида Бетлегема и бразильянки Аны Марселы Куньи. Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

21:49 11.07.2022
Олимпийский чемпион итальянец Палтриньери одержал две победы на парижском этапе Мировой серии
В Париже (Франция) состоялся второй этап Мировой серии по плаванию в открытой воде. Олимпийский чемпион 2016 года на 1500 м кролем итальянец Грегорио Палтриньери выиграл заплыв на 10 км и первенствовал в составе смешанной эстафеты 4х1500 м. В женских соревнованиях на 10 км лучшей была бразильянка Ана Марсела Кунья. Результаты сообщает Агентство «Весь спорт».

18:33 02.07.2022
Мартин Малютин, Андрей Филипец, Павел Самусенко, Михаил Вековищев, Алексей Сударев, Виктория Старостина, Мария Каменева и две сборные России – победители последнего дня Открытого Кубка Белоруссии
Сегодня, 1 июля, в Бресте (Белоруссия) завершился Открытый Кубок Белоруссии по плаванию, в котором принимала участие сборная России. В заключительный день были разыграны 12 комплектов наград – шесть у мужчин, четыре у женщин, а также два в комбинированных эстафетах. Россияне одержали девять побед. Отличились Мартин Малютин и Виктория Старостина (оба – вольный, 200 м), Андрей Филипец (вольный, 800 м), Павел Самусенко и Мария Каменева (оба – спина, 50 м), Михаил Вековищев (баттерфляй, 100 м), Алексей Сударев (комплекс, 200 м) и две сборные России в смешанных эстафетах 4х100 м – вольным стилем (Василий Кукушкин, Александр Щеголев, Арина Суркова, Александра Курилкина) и комбинированная (Павел Самусенко, Антон Чупков, Влада Егги, Яна Шакирова). Результаты сообщает Агентство «Весь спорт».

20:54 01.07.2022
Владислав Гринёв, Мартин Малютин, Николай Зуев, Мария Каменева, Анастасия Сорокина, Анастасия Дуплинская и две сборные России – победители третьего дня Открытого Кубка Белоруссии
В Бресте (Белоруссия) продолжается Открытый Кубок Белоруссии по плаванию, в котором принимает участие сборная России. Сегодня, 1 июля, были разыграны 11 комплектов наград – шесть у женщин, пять у мужчин. Россияне одержали восемь побед. Отличились Владислав Гринёв и Мария Каменева (оба – вольный, 100 м), Мартин Малютин (вольный, 400 м), Николай Зуев и Анастасия Дуплинская (оба – спина, 200 м), Анастасия Сорокина (комплекс, 400 м) и две сборные России – женская комбинированная 4х100 м (Мария Каменева, Анита Грищенко, Ралина Гилязова, Александра Курилкина) и мужская кролевая 4х100 м (Михаил Вековищев, Максим Абловацкий, Владислав Резниченко, Павел Самусенко). Призёр Олимпийских игр, экс-чемпион и экс-рекордсмен мира Антоном Чупковым уступил на 100 м брассом белорусу Илье Шимановичу. Результаты сообщает Агентство «Весь спорт».

19:26 30.06.2022
Олег Костин, Павел Самусенко, Андрей Филипец, Максим Ступин, Арина Суркова, Виктория Старостина и две сборные России – победители второго дня Открытого Кубка Белоруссии
В Бресте (Белоруссия) проходит Открытый Кубок Белоруссии по плаванию, в котором принимает участие сборная России в составе 57-и человек, во главе с призёром Олимпийских игр, экс-чемпионом и экс-рекордсменом мира Антоном Чупковым. Сегодня, 30 июня, были разыграны девять комплектов наград – пять у мужчин, четыре у женщин. Россияне одержали восемь побед. Отличились Максим Ступин и Виктория Старостина (вольный, 400 м), Олег Костин и Арина Суркова (баттерфляй, 50 м), Павел Самусенко (спина, 100 м), Андрей Филипец (вольный, 1500 м) и две сборные России – женская кролевая 4х200 м (Дарья Трофимова, Влада Егги, Анастасия Саратова, Виктория Старостина) и мужская комбинированная 4х100 м (Павел Самусенко, Андрей Жилкин, Антон Чупков, Владислав Гринёв). Результаты сообщает Агентство «Весь спорт».