НАШИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

НАША ИСТОРИЯ

НАША КОМАНДА

НАШИ ПРОЕКТЫ

НАШИ ПАРТНЁРЫ

НАШИ КОНТАКТЫ

	I зимняя Спартакиада сильнейших спортсменов (8-18 февраля 2024 года, Златоуст, Красная поляна, Красноярск, Куса, Магнитогорск, Миасс, Нижний Тагил, Тюмень, Уралец и Челябинск)



	XXII Олимпийские зимние игры (6-23 февраля 2014 года, Сочи, Россия)



	Игры XXXI Олимпиады (5-21 августа 2016 года, Рио-де-Жанейро, Бразилия)



	XXIII Олимпийские зимние игры (9-25 февраля 2018 года, Пхенчхан, Южная Корея)



	Игры XXXII Олимпиады (23 июля – 8 августа 2021 года, Токио, Япония)



	XXIV Олимпийские зимние игры (4-20 февраля 2022 года, Пекин, Китай)

АРХИВ


Май 2024
ПН	ВТ	СР	ЧТ	ПТ	СБ	ВС
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

ПОИСК ПО САЙТУ

20:34 29.04.2013 - Плавание

Юлия Ефимова: после Рио-2016 думаю поучаствовать в соревнованиях по сёрфингу

Чемпионка мира, бронзовый призёр Олимпийских игр по плаванию Юлия Ефимова с 2011 года живёт в США, где тренируется у легендарного Дэвида Сало. О своей жизни за океаном Юлия Ефимова рассказала специальному корреспонденту Агентства спортивной информации «Весь спорт» Владимиру Иванову.

- Юля, очаровательная улыбка и позитив всегда с вами. Вы такая с детства или это последствия жизни в Америке?
- Что-то, наверное, было с детства, а что-то пошло от Америки.

- В этом плане россияне сильно отличаются от американцев?
- Очень сильно! Всегда приятно, когда ты приходишь в магазин, и вместо продавщиц, которые постоянно норовят нагрубить, тебя по-дружески приветствуют улыбчивые девушки. От этого даже настроение сразу поднимается! В России же встретить дружелюбный обслуживающий персонал практически нереально.

- Расскажите о нынешней жизни в США. Знаю, что вы переехали поближе к океану.
- Наверное, это мечта каждого – жить рядом с океаном (улыбается). Это ведь гарантированно хорошее настроение, позитив и здоровье. Часто делаю пробежки – просто бегаю по песочку в своё удовольствие. Это просто чудесно – дышишь свежим воздухом, тренируешься, наблюдаешь прекрасные закаты.

- Тренировки в океане проводите?
- Сейчас там прохладно, но иногда бывает. Как правило, это сёрфинг (смеётся).

- Живёте одна?
- Сейчас – да. Раньше снимали дом вместе с девочками из университета, а теперь у меня однокомнатная квартира.

- Не скучно?
- Нет-нет, у меня постоянно гости (смеётся). Бывают и наши ребята, и девочки из Лас-Вегаса, Сан-Диего.

- Обычно всё наоборот – все едут в Лас-Вегас.
- А я и хотела! Думала день рождения там отметить. Не поехала из-за финала Кубка России. А так, была в Лас-Вегасе уже два раза. Очень понравилось! Там много народу, казино, всё блестит и сверкает. Правда, днём скучновато, а вот ночью город просыпается. Хотя, если ты внутри, непонятно, где утро, где день, а где ночь.

- Правда, что там нигде нет часов?
- Ни часов, ни окон – это правда. Одни двери!

- В казино удалось что-нибудь выиграть?
- Нет, я в этих делах не особо везучая. Хотя сыграть, конечно, попробовала. Немного проиграла и остановилась.

- Где ещё побывали в Штатах?
- В Сан-Диего, Нью-Йорке, Атланте, Пенсильвании, Аризоне и ещё по мелочи (улыбается).

- Где особенно понравилось?
- В Сан-Диего и Нью-Йорке. Сан-Диего – это такой город, в который, не успев заехать, понимаешь, что ты на курорте. Он чем-то похож на Австралию. В Лос-Анжелесе, конечно, тоже хорошо, но там, грубо говоря, все работают, а в Сан-Диего все отдыхают (улыбается). Свой нынешний день рождения я справляла как раз в Сан-Диего. Мне одна девочка подарила прогулку на катере, мы посмотрели на дельфинов, на китов.

- Как у вас проходит среднестатистический день в Лос-Анджелесе?
- В 7.30 тренировка. До сих пор не могу привыкнуть так рано вставать (смеётся). Потом завтрак. А сейчас у меня новая квартира, поэтому я вся в делах. Нужно постоянно куда-то ездить, что-то закупать – заниматься хозяйством (улыбается). Ну а затем отдых или вторая тренировка, что бывает крайне редко и чаще всего по желанию. Хотя я частенько хожу заниматься на пляж. Почему бы не совместить приятное с полезным? Тренировку с загаром, например. В Америке желание тренироваться у меня почему-то не пропадает. Там нет специальных тренировок в зале. Все занимаются самостоятельно, но мне это только в удовольствие. Иногда я сразу после утренней тренировки иду делать штангу и растяжку. Ну, а на второй тренировке, на пляже, я бегаю, качаю пресс и потом могу просто валяться в песке (смеётся).

- В США у вас уже много друзей?
- В основном, все они русские. Душа тянет к своим. Американцы – они хорошие, но менталитет у них чуть иной.

- Как проводите свободное время с друзьями?
- Это пляж, сёрфинг, велосипеды, ролики, теннис, путешествия, вечером можно сходить погулять или потанцевать. На самом деле, Лос-Анджелес – это раздолье для любых занятий. Там можно заниматься всем, чем угодно!

- Вы предпочитаете активный отдых?
- Конечно. Мы недавно во время выходного ходили с друзьями на «high». Это что-то вроде похода в гору. Ой, как у меня после этого всё болело (смеётся). Теперь нам хочется приступить к следующему этапу – скалолазанию, например (улыбается).

- С парашютом прыгали?
- Нет, но очень хочу. А ещё у нас есть планы полетать на воздушном шаре. Мы собирались ещё в прошлом году, но то у меня не получалось, то у друзей. В этом году, надеюсь, мы всё-таки соберёмся. Но это всё будет после окончания сезона.

- Были интересные случаи из вашей экстремальной жизни?
- В Австралии, когда я только училась сёрфингу, однажды заплавалась – и не заметила, как начался небольшой шторм. Но я только входила во вкус, у меня горели глаза, и я не понимала, что всё может закончиться плачевно. В результате я не сумела поймать волну, меня несколько раз ударило о сёрф – и вылезла я уже вся в крови. Но ничего: посидела полчаса – и пошла дальше (смеётся).

- Вы плавали в одиночку?
- Брат как раз пошёл встречать знакомых. Они подошли и увидели картину: выходит Юля, вся в крови, с замотанной доской и зовёт всех плавать. Хотя после этого случая я очень аккуратно отношусь к серфингу.

- Кататься брат научил?
- Он не умеет. Я сама училась. Хотела сначала взять инструктора, но один сеанс стоит 100 долларов, а там на первых занятия просто учат, как грести. Грести я вроде бы и сама неплохо умею (улыбается). Просто набрали с братом в интернете правила, почитали – и уже на второй день я встала на маленькие волны.

- Нет желания со временем поучаствовать на соревнованиях?
- А вот есть (улыбается). Думала об этом. В сёрфинге, как правило, начинают соревноваться после 30, так что после Рио-2016 можно будет заняться и серфингом.

- Сколько у вас планов-то!
- А я ещё недавно электрогитару купила! Пока учусь.

- Опять по интернету?
- Вот этому мне сложно учиться самой. Куда легче, если человек учит. Меня первое время учил доктор, но теперь он уехал. Зато мне посоветовали американскую девочку. У неё раньше была своя группа, и в свободное время она будет меня подучивать.

- Что нравится из музыки?
- «Нирвана», конечно же! Да много всего.

- Русские песни не подходят?
- Я их слушаю, но не так часто. Хотя хорошие группы, конечно, есть. «Сплин», например. Больше я чего-то даже вспомнить не могу (улыбается).

- Просто лежать дома, смотреть телевизор – это совсем не для вас?
- Иногда бывает. Я люблю в субботу вечером набрать много еды, собрать хорошую компанию, и смотреть фильмы на новом 3D-телевизоре (улыбается).

- Книги тоже читаете?
- Да, только вот ужасно быстро засыпаю от них (смеётся). Раньше я читала довольно много, но в последнее время что-то немного забросила это дело. Нужно снова начинать самообразовываться. Последнее из того, что я прочитала – это «Джен Эйр» Шарлотты Бронте. Довольно известный роман, и мне он очень понравился.

- Романы – любимый жанр?
- Больше нравятся детективы. Только, конечно, не Дарья Донцова (смеётся). Вот истории про Шерлока Холмса очень интересны.

- По семье в Америке скучаете?
- Да, постоянно общаемся по скайпу. Первое время после приезда за океан, вроде бы, ничего, а затем начинаю скучать, тосковать по родным, друзьям. Даже иногда по России (улыбается).

- Парни больше нравятся российские или американские?
- Конечно, наши.

- Избранник у вас есть?
- Да. Он тоже имеет отношение к плаванию (улыбается). Пока живёт в России, но вскоре может перебраться в Америку.

21:01 15.12.2017
Владимир Морозов – чемпион Европы в плавании на 50 м кролем!
Сегодня, 15 декабря, в Копенгагене (Дания) продолжается третий день чемпионата Европы по плаванию в 25-метровом бассейне. Россиянин Владимир Морозов победил на 50 м кролем с рекордом чемпионатов Европы – 20,31 секунды. Сергей Фесиков финишировал седьмым (21,07). На 100 м комплексом первенствовала венгерка Катинка Хошу (56,97), на 1500 м кролем – украинец Михаил Романчук (14.14,59). Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

20:20 15.12.2017
Климент Колесников – чемпион Европы в плавании на 100 м на спине с юниорским рекордом мира!
Сегодня, 15 декабря, в Копенгагене (Дания) продолжается третий день чемпионата Европы по плаванию в 25-метровом бассейне. Россиянин Климент Колесников завоевал золото на 100 м на спине с юниорским рекордом мира – 48,99 секунды. Андрей Шабасов стал седьмым (50,44). На 200 м комплексом первенствовал немец Филип Хайнтц (1.52,41), на 100 м кролем – голландка Раноми Кромовидьо (50,95), на 200 м баттерфляем – немка Франциска Хентке (2.03,92), на 200 м на спине – венгерка Катинка Хошу (2.01,59). Россиянка Анастасия Авдеева на 200 м на спине была седьмой (2.05,90), Розалия Насретдинова на 100 м кролем – восьмой (53,24). Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

19:21 15.12.2017
Кирилл Пригода – в финале чемпионата Европы в плавании на 100 м брассом с континентальном рекордом
Сегодня, 15 декабря, в Копенгагене (Дания) продолжается третий день чемпионата Европы по плаванию в 25-метровом бассейне. Россиянин Кирилл Пригода вышел в финал на 100 м брассом, победив рекорды Европы и России – 56,02 секунды. Илья Хоменко стал запасным с девятым временем (57,68). Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

19:10 15.12.2017
Владимир Морозов вышел в финал чемпионата Европы в плавании на 50 м кролем с рекордом турнира
Сегодня, 15 декабря, в Копенгагене (Дания) продолжается третий день чемпионата Европы по плаванию в 25-метровом бассейне. Россиянин Владимир Морозов установил рекорд чемпионатов на 50 м кролем (20,45 секунды). Сергей Фесиков прошел отбор четвертым (21,00). Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

13:06 15.12.2017
Женская сборная России по плаванию – в финале чемпионата Европы в кролевой эстафете 4х50 м со вторым временем
Сегодня, 15 декабря, в Копенгагене (Дания) завершилась утренняя программа третьего дня чемпионата Европы по плаванию в 25-метровом бассейне. Женская сборная России (Розалия Насретдинова, Полина Лапшина, Вероника Андрусенко, Мария Каменева) вышла в финал кролевой эстафеты 4х50 м со вторым временем (1.37,44) после голландок (1.37,14). Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

12:35 15.12.2017
Кирилл Пригода и Илья Хоменко – в полуфинале чемпионата Европы в плавании на 100 м брассом; Анастасия Авдеева – в финале на 200 м на спине
Сегодня, 15 декабря, в Копенгагене (Дания) стартовал третий день чемпионата Европы по плаванию в 25-метровом бассейне. Россиянин Кирилл Пригода вышел в полуфинал на 100 м брассом с третьим временем (56,81 секунды), Илья Хоменко – с 13-м (58,22). Выиграл квалификацию голландец Арно Камминга (56,63). Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

11:51 15.12.2017
Владимир Морозов выиграл квалификацию чемпионата Европы в плавании на 50 м кролем; Иванеева и Чикунова – в полуфинале на 100 м брассом
Сегодня, 15 декабря, в Копенгагене (Дания) стартовал третий день чемпионата Европы по плаванию в 25-метровом бассейне. Россиянин Владимир Морозов с первым результатом вышел в полуфинал на 50 м кролем (20,72), Сергей Фесиков – с четвёртым (20,96). На 100 м брассом в полуфинал вышли Наталья Иванеева (восьмая – 1.06,00) и Дарья Чикунова (10-я – 1.06,15). Первое время – у финки Дженны Лаукканен (1.04,94). Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

21:06 14.12.2017
Кирилл Пригода – чемпион Европы по плаванию в Копенгагене! Красных, Доринов и Каменева – призёры
Сегодня, 14 декабря, в Копенгагене (Дания) завершился второй день чемпионата Европы по плаванию в 25-метровом бассейне. Россияне завоевали четыре медали – одну золотую, одну серебряную и две бронзовые. Кирилл Пригода победил на 200 м брассом (2.01,11), Александр Красных стал вторым на 200 м кролем (1.42,22), Михаил Доринов завоевал бронзу на 200 м брассом (2.01,85), Мария Каменева была третьей на 100 м на спине (57,01). Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

13:33 14.12.2017
Российская смешанная комбинированная эстафета, комплексисты Валиахметов и Пысынков не смогли выйти в финалы чемпионата Европы
Сегодня, 14 декабря, в Копенгагене (Дания) завершилась утренняя часть второго дня чемпионата Европы по плаванию в 25-метровом бассейне. На дистанции 400 м комплексом у мужчин россияне Эдуард Валиахметов и Даниил Пасынков не смогли выйти в финал, показав, соответственно, 10-й (4.09,74) и 19-й (4.15,19) результаты. Лучшее время у венгра Петера Бернека – 4.05,75. Также не смогла выйти в финал наша команда в смешанной комбинированной эстафете 4х50 м. Никита Ульянов, Илья Хоменко, Розалия Насретдинова и Вероника Андрусенко стали девятыми (1.40,35). Первые – французы (1.39,02). Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

12:52 14.12.2017
Климент Колесников – в полуфинале чемпионата Европы на 100 м на спине с первым временем, Андрей Шабасов – с седьмым
Сегодня, 14 декабря, в Копенгагене (Дания) продолжается утренняя часть второго дня чемпионата Европы по плаванию в 25-метровом бассейне. На дистанции 100 м на спине у мужчин в вечерний финал вышли оба российских участника: Климент Колесников – с лучшим временем (50,21), Андрей Шабасов – с седьмым (51,16). На 100 м комплексом у женщин россиянки не стартовали, первое время показала Катинка Хоссу из Венгрии – 56,75. Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

12:32 14.12.2017
Кирилл Пригода и Михаил Доринов вышли в финал чемпионата Европы на 200 м брассом с первым и четвёртым результатами; Розалия Насретдинова – и Мария Каменева – в полуфинале на 100 м кролем
Сегодня, 14 декабря, в Копенгагене (Дания) продолжается утренняя часть второго дня чемпионата Европы по плаванию в 25-метровом бассейне. На дистанции 200 м брассом у мужчин в вечерний финал вышли оба российских участника: Кирилл Пригода – с лучшим временем (2.03,38), Михаил Доринов – с четвёртым (2.04,94). На 100 м вольным стилем в полуфинал вышли Розалия Насретдинова (53,48 – девятый результат) и Мария Каменева (53,55 – 11-й). Лучшей в квалификации стала француженка Шарлотта Бонне – 52,19. Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

12:10 14.12.2017
Александр Красных и Михаил Довгалюк – в финале чемпионата Европы в плавании на 200 м кролем
Сегодня, 14 декабря, в Копенгагене (Дания) стартовал второй день чемпионата Европы по плаванию в 25-метровом бассейне. На дистанции 200 м кролем у мужчин в финал вышли оба российских участника: Александр Красных – с четвёртым временем (1.43,53), Михаил Довгалюк – с седьмым (1.44,59). Лучший результат у Данаса Рапсыса из Литвы – 1.41,89. Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».