НАШИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

НАША ИСТОРИЯ

НАША КОМАНДА

НАШИ ПРОЕКТЫ

НАШИ ПАРТНЁРЫ

НАШИ КОНТАКТЫ

	I зимняя Спартакиада сильнейших спортсменов (8-18 февраля 2024 года, Златоуст, Красная поляна, Красноярск, Куса, Магнитогорск, Миасс, Нижний Тагил, Тюмень, Уралец и Челябинск)



	XXII Олимпийские зимние игры (6-23 февраля 2014 года, Сочи, Россия)



	Игры XXXI Олимпиады (5-21 августа 2016 года, Рио-де-Жанейро, Бразилия)



	XXIII Олимпийские зимние игры (9-25 февраля 2018 года, Пхенчхан, Южная Корея)



	Игры XXXII Олимпиады (23 июля – 8 августа 2021 года, Токио, Япония)



	XXIV Олимпийские зимние игры (4-20 февраля 2022 года, Пекин, Китай)

АРХИВ


Май 2024
ПН	ВТ	СР	ЧТ	ПТ	СБ	ВС
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

ПОИСК ПО САЙТУ

20:34 29.04.2013 - Плавание

Юлия Ефимова: после Рио-2016 думаю поучаствовать в соревнованиях по сёрфингу

Чемпионка мира, бронзовый призёр Олимпийских игр по плаванию Юлия Ефимова с 2011 года живёт в США, где тренируется у легендарного Дэвида Сало. О своей жизни за океаном Юлия Ефимова рассказала специальному корреспонденту Агентства спортивной информации «Весь спорт» Владимиру Иванову.

- Юля, очаровательная улыбка и позитив всегда с вами. Вы такая с детства или это последствия жизни в Америке?
- Что-то, наверное, было с детства, а что-то пошло от Америки.

- В этом плане россияне сильно отличаются от американцев?
- Очень сильно! Всегда приятно, когда ты приходишь в магазин, и вместо продавщиц, которые постоянно норовят нагрубить, тебя по-дружески приветствуют улыбчивые девушки. От этого даже настроение сразу поднимается! В России же встретить дружелюбный обслуживающий персонал практически нереально.

- Расскажите о нынешней жизни в США. Знаю, что вы переехали поближе к океану.
- Наверное, это мечта каждого – жить рядом с океаном (улыбается). Это ведь гарантированно хорошее настроение, позитив и здоровье. Часто делаю пробежки – просто бегаю по песочку в своё удовольствие. Это просто чудесно – дышишь свежим воздухом, тренируешься, наблюдаешь прекрасные закаты.

- Тренировки в океане проводите?
- Сейчас там прохладно, но иногда бывает. Как правило, это сёрфинг (смеётся).

- Живёте одна?
- Сейчас – да. Раньше снимали дом вместе с девочками из университета, а теперь у меня однокомнатная квартира.

- Не скучно?
- Нет-нет, у меня постоянно гости (смеётся). Бывают и наши ребята, и девочки из Лас-Вегаса, Сан-Диего.

- Обычно всё наоборот – все едут в Лас-Вегас.
- А я и хотела! Думала день рождения там отметить. Не поехала из-за финала Кубка России. А так, была в Лас-Вегасе уже два раза. Очень понравилось! Там много народу, казино, всё блестит и сверкает. Правда, днём скучновато, а вот ночью город просыпается. Хотя, если ты внутри, непонятно, где утро, где день, а где ночь.

- Правда, что там нигде нет часов?
- Ни часов, ни окон – это правда. Одни двери!

- В казино удалось что-нибудь выиграть?
- Нет, я в этих делах не особо везучая. Хотя сыграть, конечно, попробовала. Немного проиграла и остановилась.

- Где ещё побывали в Штатах?
- В Сан-Диего, Нью-Йорке, Атланте, Пенсильвании, Аризоне и ещё по мелочи (улыбается).

- Где особенно понравилось?
- В Сан-Диего и Нью-Йорке. Сан-Диего – это такой город, в который, не успев заехать, понимаешь, что ты на курорте. Он чем-то похож на Австралию. В Лос-Анжелесе, конечно, тоже хорошо, но там, грубо говоря, все работают, а в Сан-Диего все отдыхают (улыбается). Свой нынешний день рождения я справляла как раз в Сан-Диего. Мне одна девочка подарила прогулку на катере, мы посмотрели на дельфинов, на китов.

- Как у вас проходит среднестатистический день в Лос-Анджелесе?
- В 7.30 тренировка. До сих пор не могу привыкнуть так рано вставать (смеётся). Потом завтрак. А сейчас у меня новая квартира, поэтому я вся в делах. Нужно постоянно куда-то ездить, что-то закупать – заниматься хозяйством (улыбается). Ну а затем отдых или вторая тренировка, что бывает крайне редко и чаще всего по желанию. Хотя я частенько хожу заниматься на пляж. Почему бы не совместить приятное с полезным? Тренировку с загаром, например. В Америке желание тренироваться у меня почему-то не пропадает. Там нет специальных тренировок в зале. Все занимаются самостоятельно, но мне это только в удовольствие. Иногда я сразу после утренней тренировки иду делать штангу и растяжку. Ну, а на второй тренировке, на пляже, я бегаю, качаю пресс и потом могу просто валяться в песке (смеётся).

- В США у вас уже много друзей?
- В основном, все они русские. Душа тянет к своим. Американцы – они хорошие, но менталитет у них чуть иной.

- Как проводите свободное время с друзьями?
- Это пляж, сёрфинг, велосипеды, ролики, теннис, путешествия, вечером можно сходить погулять или потанцевать. На самом деле, Лос-Анджелес – это раздолье для любых занятий. Там можно заниматься всем, чем угодно!

- Вы предпочитаете активный отдых?
- Конечно. Мы недавно во время выходного ходили с друзьями на «high». Это что-то вроде похода в гору. Ой, как у меня после этого всё болело (смеётся). Теперь нам хочется приступить к следующему этапу – скалолазанию, например (улыбается).

- С парашютом прыгали?
- Нет, но очень хочу. А ещё у нас есть планы полетать на воздушном шаре. Мы собирались ещё в прошлом году, но то у меня не получалось, то у друзей. В этом году, надеюсь, мы всё-таки соберёмся. Но это всё будет после окончания сезона.

- Были интересные случаи из вашей экстремальной жизни?
- В Австралии, когда я только училась сёрфингу, однажды заплавалась – и не заметила, как начался небольшой шторм. Но я только входила во вкус, у меня горели глаза, и я не понимала, что всё может закончиться плачевно. В результате я не сумела поймать волну, меня несколько раз ударило о сёрф – и вылезла я уже вся в крови. Но ничего: посидела полчаса – и пошла дальше (смеётся).

- Вы плавали в одиночку?
- Брат как раз пошёл встречать знакомых. Они подошли и увидели картину: выходит Юля, вся в крови, с замотанной доской и зовёт всех плавать. Хотя после этого случая я очень аккуратно отношусь к серфингу.

- Кататься брат научил?
- Он не умеет. Я сама училась. Хотела сначала взять инструктора, но один сеанс стоит 100 долларов, а там на первых занятия просто учат, как грести. Грести я вроде бы и сама неплохо умею (улыбается). Просто набрали с братом в интернете правила, почитали – и уже на второй день я встала на маленькие волны.

- Нет желания со временем поучаствовать на соревнованиях?
- А вот есть (улыбается). Думала об этом. В сёрфинге, как правило, начинают соревноваться после 30, так что после Рио-2016 можно будет заняться и серфингом.

- Сколько у вас планов-то!
- А я ещё недавно электрогитару купила! Пока учусь.

- Опять по интернету?
- Вот этому мне сложно учиться самой. Куда легче, если человек учит. Меня первое время учил доктор, но теперь он уехал. Зато мне посоветовали американскую девочку. У неё раньше была своя группа, и в свободное время она будет меня подучивать.

- Что нравится из музыки?
- «Нирвана», конечно же! Да много всего.

- Русские песни не подходят?
- Я их слушаю, но не так часто. Хотя хорошие группы, конечно, есть. «Сплин», например. Больше я чего-то даже вспомнить не могу (улыбается).

- Просто лежать дома, смотреть телевизор – это совсем не для вас?
- Иногда бывает. Я люблю в субботу вечером набрать много еды, собрать хорошую компанию, и смотреть фильмы на новом 3D-телевизоре (улыбается).

- Книги тоже читаете?
- Да, только вот ужасно быстро засыпаю от них (смеётся). Раньше я читала довольно много, но в последнее время что-то немного забросила это дело. Нужно снова начинать самообразовываться. Последнее из того, что я прочитала – это «Джен Эйр» Шарлотты Бронте. Довольно известный роман, и мне он очень понравился.

- Романы – любимый жанр?
- Больше нравятся детективы. Только, конечно, не Дарья Донцова (смеётся). Вот истории про Шерлока Холмса очень интересны.

- По семье в Америке скучаете?
- Да, постоянно общаемся по скайпу. Первое время после приезда за океан, вроде бы, ничего, а затем начинаю скучать, тосковать по родным, друзьям. Даже иногда по России (улыбается).

- Парни больше нравятся российские или американские?
- Конечно, наши.

- Избранник у вас есть?
- Да. Он тоже имеет отношение к плаванию (улыбается). Пока живёт в России, но вскоре может перебраться в Америку.

13:33 04.11.2017
Efimova Team примет участие в японском этапе Кубка мира и чемпионате России
Первая в России профессиональная команда по плаванию Efimova Team, лидером которой является трёхкратный призёр Олимпийских игр, пятикратная чемпионка мира Юлия Ефимова, примет участие в этапе Кубка мира (14-15 ноября, Токио, Япония) и чемпионате России в 25-метровом бассейне (18-22 ноября, Казань). Об этом на официальной странице Efimova Team в социальной сети Facebook сообщила генеральный директор Efimova Team Анна Митькова. Агентство «Весь спорт» цитирует.

21:17 03.11.2017
Майкл Гюнта: после этих двух недель спортсмены Efimova Team подойдут к этапу Кубка мира в Токио и чемпионату России в Казани – абсолютно подготовленными
Первая в России профессиональная команда по плаванию Efimova Team, лидером которой является трёхкратный призёр Олимпийских игр, пятикратная чемпионка мира Юлия Ефимова, продолжает подготовку к сезону в «короткой» воде. На втором сборе, который проходит на острове Бали (Индонезия), с командой работал американский тренер по общефизической подготовке Майкл Гюнта. Своё участие в подготовке Майкл Гюнта прокомментировал официальной странице Efimova Team в социальной сети Facebook. Агентство «Весь спорт» цитирует.

12:53 23.10.2017
Итальянцы Руффини и Бриди победили в общем зачёте Кубка мира в плавании на открытой воде
В Гонконге состоялся заключительный, седьмой этап Кубка мира по плаванию в открытой воде на олимпийской дистанции 10 км. Обладателями Кубка мира в общем зачёте стали итальянцы Симоне Руффини и Арианна Бриди. Вторые – бразилец Аллан до Кармо, итальянец Федерико Ванелли и бразильянка Анна Марсела Кунья, третья – итальянка Рэйчел Бруни. Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

10:58 23.10.2017
Немец Муффельс и итальянка Бриди победили на гонконгском этапе Кубка мира в плавании на открытой воде на 10 км; Валерия Ермакова – 21-я
В Гонконге состоялся седьмой этап Кубка мира по плаванию в открытой воде. На дистанции 10 км победили немец Роб Муффельс (1:53.10,40) и итальянка Арианна Бриди (2:02.12,60). Вторые – голландец Ферри Виртман и бразильянка Анна Марсела Кунья, третьи – бразилец Аллан До Кармо и немка Финни Вунрам. Россиянка Валерия Ермакова – 21-я, Софья Колесникова – 25-я, Кирилл Абросимов – 33-й, Александр Астапов – 34-й, Артем Мамушкин – 49-й. Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

21:05 17.10.2017
Efimova Team отправляется на второй предсезонный сбор – на остров Бали
Сегодня, 17 октября, первая в российском спорте профессиональная команда по плаванию Efimova Team, лидером которой является трёхкратный призёр Олимпийских игр, пятикратная чемпионка мира Юлия Ефимова, отправляется на второй сбор перед своим вторым сезоном – на остров Бали (Индонезия). Об этом сообщается на официальной странице Efimova Team в социальной сети Facebook. Агентство «Весь спорт» цитирует.

20:17 16.10.2017
Итоги первого сбора Efimova Team перед вторым сезоном: было тяжело, но весело, дружно и полезно
Вчера, 15 октября, первая в российском спорте профессиональная команда по плаванию Efimova Team, лидером которой является трёхкратный призёр Олимпийских игр, пятикратная чемпионка мира Юлия Ефимова, завершила в первый сбор перед своим вторым сезоном. Об этом сообщается на официальной странице Efimova Team в социальной сети Facebook. Агентство «Весь спорт» цитирует.

13:21 16.10.2017
Венгр Разовский и бразильянка Кунья победили на китайском этапе Кубка мира в плавании на открытой воде на 10 км
Вчера, 15 октября, в Чуньяне (Китай) состоялся шестой этап Кубка мира по плаванию в открытой воде. На дистанции 10 км победили венгр Кристоф Разовский (1:31.52,40) и бразильянка Анна Марсела Кунья (1:37.29,20). Вторые – бразилец Алан До Кармо и итальянка Арианна Бриди, третьи – бразильцы Фернандо Понте и Вивиана Жунгблад. Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

11:07 06.10.2017
Кирилл Пригода и Владимир Морозов занимают второе и третье места в общем зачёте Кубка мира после катарского этапа
В Дохе (Катар) завершился пятый этап Кубка мира по плаванию. В общем зачёте лидируют южноафриканец Чад Ле Кло (312 очков) и шведка Сара Сьострем (446). Второе и третье места среди мужчин занимают россияне Кирилл Пригода (201) и Владимир Морозов (189). Следующий этап Кубка мира состоится 10-11 ноября в Пекине (Китай). Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

19:26 05.10.2017
Владимир Морозов – победитель катарского этапа Кубка мира в плавании на 50 м кролем
Сегодня, 5 октября, в Дохе (Катар) завершился пятый этап Кубка мира по плаванию. Россиянин Владимир Морозов победил на 50 м кролем с результатом 20,98 секунды. Вторым финишировал южноафриканец Чад Ле Кло (21,50), третьим – немец Дамиан Вирлинг (21,61). Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

19:11 05.10.2017
Кирилл Пригода – победитель этапа Кубка мира в комплексном плавании на 200 м; Даниил Пасынков – второй
Сегодня, 5 октября, в Дохе (Катар) продолжается пятый этап Кубка мира по плаванию. На дистанции 200 м комплексом два первых места заняли россияне: победил Кирилл Пригода (1.55,57), серебро – у Даниил Пасынкова (1.56,56). Третий – венгр Давид Фолдхази (1.57,41). Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

18:41 05.10.2017
Владимир Морозов – серебряный призёр катарского этапа Кубка мира в плавании на 50 м на спине
Сегодня, 5 октября, в Дохе (Катар) продолжается пятый этап Кубка мира по плаванию. Россиянин Владимир Морозов взял серебро на 50 м на спине с результатом 23,71 секунды. Победил немец Кристиан Динер (23,58). Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

18:28 05.10.2017
Кирилл Пригода – серебряный призёр катарского этапа Кубка мира в плавании на 100 м брассом
Сегодня, 5 октября, в Дохе (Катар) продолжается пятый этап Кубка мира по плаванию. Россиянин Кирилл Пригода стал вторым на 100 м брассом (56,31) после южноафриканца Камерона ван дер Бурга (56,11), Владимир Морозов – четвертый (57,17). На 200 м кролем первенствовал южноафриканец Чад Ле Кло (1.44,40). Россиянин Даниил Пасынков – четвертый (1.46,00). Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».