Геннадий Габрилян: пришел к однозначному выводу: время нельзя убыстрять

Действующая чемпионка мира по лёгкой атлетике в прыжках в высоту Мария Кучина всю подготовку ведёт с прицелом на Олимпийские игры. Многолетний наставник Марии Кучиной, заслуженный тренер России Геннадий Габрилян в интервью специальному корреспонденту Агентства спортивной информации «Весь спорт» Алексею Зубакову выразил надежду, что российские легкоатлеты получат заслуженное право выступить в Рио-2016.

- Не буду таить, я очень доволен выступлением Марии Кучиной в прошедшем сезоне, - улыбнулся Геннадий Габрилян. – Все планы реализованы, все тренерские задачи выполнены, установлен личный рекорд. Очень важно, что Мария четыре раза в сезоне преодолела гроссмейстерский двухметровый рубеж. Подчеркну особо, что она справилась с плотным графиком, всеми задачами на так называемых технических и психологических стартах. У нас были три ключевые точки сезона. Сначала – командный чемпионат Европы в Чебоксарах, где Мария одержала уверенную победу. Затем самый главный старт, на который мы и нацеливались – чемпионат мира в Пекине (Китай). И снова красивая победа. И, наконец, в сентябре, в преддверии октябрьских Военных игр в Южной Корее, мы провели микросезон – за шесть дней Мария одержала три убедительные победы. На этапе Мирового вызова в Загребе (Хорватия) – 2,00 м, в финале «Бриллиантовой лиги» в Брюсселе (Бельгия) – 2,01 м, на Мемориал Камилы Сколимовской в Варшаве (Польша) – 1,94 м. Отменная серия высоких прыжков. Невысокий результат в Польше объясним отсутствием даже намека на конкуренцию. Превосходство Марии было слишком явным.

- Почему вы после такого напряженного графика приняли решение выступить ещё и в Военных играх?
- Мы уважаем российскую армию, Мария состоит в её рядах. Мы не могли пропустить этот ответственный старт, в котором принимают участие сильнейшие спортсмены-военнослужащие планеты. Это как Олимпийские игры, только на армейском уровне. И формат похож на олимпийский – раз в четыре года.

- Подготовка к олимпийскому сезону уже началась?
- Конечно! Тренировочный процесс мы начали 1 ноября, после отдыха. Два месяца работали в так называемом «втягивающем» режиме – занимались ОФП, силовыми упражнениями. А сейчас наступил период основных технических занятий. 

- Где проводите тренировки?
- Как обычно, в нашей родной с Марией СДЮШОР по легкой атлетике городского округа Прохладный. Маша – выпускница этой школы. Я начал заниматься с Кучиной, когда она стала ученицей первого класса. С тех пор мы никогда не меняли место подготовки. Здесь у нас есть всё для полноценного тренировочного процесса. Благодаря огромной поддержке Министерства спорта РФ, руководителей Республики Кабардино-Балкарии и администрации городского округа Прохладный.

- Вам для тренировок выделили специальный зал или занимаетесь в определенные часы, свободные от тренировок воспитанников школы?
- Зачем нам отделяться от кого-то?! У нас с Марией нет секретов от юных воспитанников и их наставников. Мы дружно делим тренировочный зал. Сектор для прыжков, яму. Никаких проблем не возникает. Наоборот, мы двумя руками «за» возможность таких своеобразных мастер-классов, когда воспитанники СДЮШОР могут увидеть воочию систему наших с Марией тренировок. Лучшее воодушевление для ребят и девчонок – увидеть вживую тренировки чемпионки мира. Скажу больше. Я с удовольствием провожу открытые тренировки для своих коллег и воспитанников спортшколы в Прохладном. Регулярно организую однодневные занятия. А в середине ноября не мог не откликнуться на предложение многолетнего директора школы Валерия Николаевича Ольховского – и впервые принял участие в полноценном двухнедельном мастер-классе. Он включал пять двухчасовых занятий, итоговые соревнования и презентацию для тренеров с демонстрацией снятого профессиональным оператором и отредактированного и озвученного мною фильма о мастер-классе. Важно было присутствие самой Кучиной, которая с большой радостью согласилась принять участие в мастер-классе. 

- А в чём смысл такого продолжительного мастер-класса?
- За один день сложно показать преимущества тренировочной системы. Главное в моей стратегии – отбор талантливого ученика и затем не только развитие его таланта и способностей, а предоставление возможности саморазвиваться. Расскажу об этом более образно. Представьте что тренер – это человек, держащий поднос, а спортсмен – шарик, лежащий на подносе. Тренер направляет движение шарика с помощью наклона подноса. И шарик сам беспрепятственно и без чьей-либо помощи катится в нужном и заданном направлении. Это и есть основной принцип нашей с Марией совместной работы, который я и показал в мастер-классе. Через самосовершенствование приходят результаты. Образно скажу, необходимо убирать барьеры на пути спортсмена к новым достижениям. Во время этого полноценного двухнедельного мастер-класса мне удалось доказать правильность своего подхода результатами юных воспитанников. Участвовали 14 спортсменов от 9 до 16 лет. Абсолютное большинство улучшили свои результаты в прыжках в высоту на 5-15 см. И это за две недели тренировок! Просто нужно дать возможность юному спортсмену через самосовершенствование реализовать скрытые способности. Я сказал коллегам: если вы хотите и дальше рассчитывать на рост результатов своих подопечных, нужно постоянно давать им возможность саморазвития. Именно так прошла путь от ученицы первого класса до чемпионки мира Мария Кучина. Нам надо развивать детско-юношеский спорт. И я рад, что и Кучина принимает в этом активное участие. Так, 5 января в Прохладном пройдут соревнования на призы Марии Кучиной. Это будет первый подобный турнир, но мы планируем сделать его традиционным.

- Вы отметили, что никаких проблем для полноценной тренировки в СДЮСШОР по легкой атлетике города Прохладного нет…
- Да, всё верно. Только одна маленькая, но остро стоящая проблема – транспортная. Автобус, который перевозит воспитанников легкоатлетической спортшколы в Прохладном, исчерпал свой временной срок эксплуатации и небезопасен. Но мы надеемся, что об этой проблеме узнают спортивные функционеры – и смогут её успешно решить.

- Мария Кучина будет участвовать в соревнованиях зимнего сезона?
- Обязательно. Мы стараемся не пропускать зимние старты. Начнём, уже традиционно, 9 января в Челябинске на соревнованиях по прыжкам в высоту и прыжкам с шестом – «Мемориале Лукашевича и Середкина». Нам очень нравится позитивная атмосфера, которая даёт хороший, позитивный настрой на весь сезон. Также Мария Кучина примет участие в пяти соревнованиях российской серии Гран-при – это «Мемориал Озолина и Дьячкова» (22 января, Москва), «Кубок губернатора Волгоградской области» (6 февраля, Волгоград), «Русская зима» (14 февраля, Москва) и чемпионате России в помещении (23-25 февраля, Москва). Надеемся, сможем попасть в финал Гран-при, который запланирован на начало марта в Москве.

- На олимпийский сезон ставите конкретные задачи в плане результата или занятых мест?
- Никаких результативных задач! Признаюсь, раньше думал, что надо быстрее выходить на новые высоты. Но в последнее время пришел к однозначному выводу: время нельзя убыстрять. Обязательно преодолевать ту или иную высоту в сезоне – эта установка для Марии в корне неверна. Надо закрепиться на новой высоте, привыкнуть к ней и, постепенно штурмуя новые высоты, прыгать выше. Сейчас постараемся стойко держаться на достигнутом уровне и маленькими шажками подходить к новым личным достижениям. Основная задача на сезон – подтвердить свой уровень и успешно выступить на главных стартах. Всю подготовку мы ведём с прицелом на Олимпийские игры. Надеемся, что российские легкоатлеты получат заслуженное право выступить в Рио-2016.