НАШИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

НАША ИСТОРИЯ

НАША КОМАНДА

НАШИ ПРОЕКТЫ

НАШИ ПАРТНЁРЫ

НАШИ КОНТАКТЫ

	I зимняя Спартакиада сильнейших спортсменов (8-18 февраля 2024 года, Златоуст, Красная поляна, Красноярск, Куса, Магнитогорск, Миасс, Нижний Тагил, Тюмень, Уралец и Челябинск)



	XXII Олимпийские зимние игры (6-23 февраля 2014 года, Сочи, Россия)



	Игры XXXI Олимпиады (5-21 августа 2016 года, Рио-де-Жанейро, Бразилия)



	XXIII Олимпийские зимние игры (9-25 февраля 2018 года, Пхенчхан, Южная Корея)



	Игры XXXII Олимпиады (23 июля – 8 августа 2021 года, Токио, Япония)



	XXIV Олимпийские зимние игры (4-20 февраля 2022 года, Пекин, Китай)

АРХИВ


Апрель 2026
ПН	ВТ	СР	ЧТ	ПТ	СБ	ВС
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

ПОИСК ПО САЙТУ

20:34 29.04.2013 - Плавание

Юлия Ефимова: после Рио-2016 думаю поучаствовать в соревнованиях по сёрфингу

Чемпионка мира, бронзовый призёр Олимпийских игр по плаванию Юлия Ефимова с 2011 года живёт в США, где тренируется у легендарного Дэвида Сало. О своей жизни за океаном Юлия Ефимова рассказала специальному корреспонденту Агентства спортивной информации «Весь спорт» Владимиру Иванову.

- Юля, очаровательная улыбка и позитив всегда с вами. Вы такая с детства или это последствия жизни в Америке?
- Что-то, наверное, было с детства, а что-то пошло от Америки.

- В этом плане россияне сильно отличаются от американцев?
- Очень сильно! Всегда приятно, когда ты приходишь в магазин, и вместо продавщиц, которые постоянно норовят нагрубить, тебя по-дружески приветствуют улыбчивые девушки. От этого даже настроение сразу поднимается! В России же встретить дружелюбный обслуживающий персонал практически нереально.

- Расскажите о нынешней жизни в США. Знаю, что вы переехали поближе к океану.
- Наверное, это мечта каждого – жить рядом с океаном (улыбается). Это ведь гарантированно хорошее настроение, позитив и здоровье. Часто делаю пробежки – просто бегаю по песочку в своё удовольствие. Это просто чудесно – дышишь свежим воздухом, тренируешься, наблюдаешь прекрасные закаты.

- Тренировки в океане проводите?
- Сейчас там прохладно, но иногда бывает. Как правило, это сёрфинг (смеётся).

- Живёте одна?
- Сейчас – да. Раньше снимали дом вместе с девочками из университета, а теперь у меня однокомнатная квартира.

- Не скучно?
- Нет-нет, у меня постоянно гости (смеётся). Бывают и наши ребята, и девочки из Лас-Вегаса, Сан-Диего.

- Обычно всё наоборот – все едут в Лас-Вегас.
- А я и хотела! Думала день рождения там отметить. Не поехала из-за финала Кубка России. А так, была в Лас-Вегасе уже два раза. Очень понравилось! Там много народу, казино, всё блестит и сверкает. Правда, днём скучновато, а вот ночью город просыпается. Хотя, если ты внутри, непонятно, где утро, где день, а где ночь.

- Правда, что там нигде нет часов?
- Ни часов, ни окон – это правда. Одни двери!

- В казино удалось что-нибудь выиграть?
- Нет, я в этих делах не особо везучая. Хотя сыграть, конечно, попробовала. Немного проиграла и остановилась.

- Где ещё побывали в Штатах?
- В Сан-Диего, Нью-Йорке, Атланте, Пенсильвании, Аризоне и ещё по мелочи (улыбается).

- Где особенно понравилось?
- В Сан-Диего и Нью-Йорке. Сан-Диего – это такой город, в который, не успев заехать, понимаешь, что ты на курорте. Он чем-то похож на Австралию. В Лос-Анжелесе, конечно, тоже хорошо, но там, грубо говоря, все работают, а в Сан-Диего все отдыхают (улыбается). Свой нынешний день рождения я справляла как раз в Сан-Диего. Мне одна девочка подарила прогулку на катере, мы посмотрели на дельфинов, на китов.

- Как у вас проходит среднестатистический день в Лос-Анджелесе?
- В 7.30 тренировка. До сих пор не могу привыкнуть так рано вставать (смеётся). Потом завтрак. А сейчас у меня новая квартира, поэтому я вся в делах. Нужно постоянно куда-то ездить, что-то закупать – заниматься хозяйством (улыбается). Ну а затем отдых или вторая тренировка, что бывает крайне редко и чаще всего по желанию. Хотя я частенько хожу заниматься на пляж. Почему бы не совместить приятное с полезным? Тренировку с загаром, например. В Америке желание тренироваться у меня почему-то не пропадает. Там нет специальных тренировок в зале. Все занимаются самостоятельно, но мне это только в удовольствие. Иногда я сразу после утренней тренировки иду делать штангу и растяжку. Ну, а на второй тренировке, на пляже, я бегаю, качаю пресс и потом могу просто валяться в песке (смеётся).

- В США у вас уже много друзей?
- В основном, все они русские. Душа тянет к своим. Американцы – они хорошие, но менталитет у них чуть иной.

- Как проводите свободное время с друзьями?
- Это пляж, сёрфинг, велосипеды, ролики, теннис, путешествия, вечером можно сходить погулять или потанцевать. На самом деле, Лос-Анджелес – это раздолье для любых занятий. Там можно заниматься всем, чем угодно!

- Вы предпочитаете активный отдых?
- Конечно. Мы недавно во время выходного ходили с друзьями на «high». Это что-то вроде похода в гору. Ой, как у меня после этого всё болело (смеётся). Теперь нам хочется приступить к следующему этапу – скалолазанию, например (улыбается).

- С парашютом прыгали?
- Нет, но очень хочу. А ещё у нас есть планы полетать на воздушном шаре. Мы собирались ещё в прошлом году, но то у меня не получалось, то у друзей. В этом году, надеюсь, мы всё-таки соберёмся. Но это всё будет после окончания сезона.

- Были интересные случаи из вашей экстремальной жизни?
- В Австралии, когда я только училась сёрфингу, однажды заплавалась – и не заметила, как начался небольшой шторм. Но я только входила во вкус, у меня горели глаза, и я не понимала, что всё может закончиться плачевно. В результате я не сумела поймать волну, меня несколько раз ударило о сёрф – и вылезла я уже вся в крови. Но ничего: посидела полчаса – и пошла дальше (смеётся).

- Вы плавали в одиночку?
- Брат как раз пошёл встречать знакомых. Они подошли и увидели картину: выходит Юля, вся в крови, с замотанной доской и зовёт всех плавать. Хотя после этого случая я очень аккуратно отношусь к серфингу.

- Кататься брат научил?
- Он не умеет. Я сама училась. Хотела сначала взять инструктора, но один сеанс стоит 100 долларов, а там на первых занятия просто учат, как грести. Грести я вроде бы и сама неплохо умею (улыбается). Просто набрали с братом в интернете правила, почитали – и уже на второй день я встала на маленькие волны.

- Нет желания со временем поучаствовать на соревнованиях?
- А вот есть (улыбается). Думала об этом. В сёрфинге, как правило, начинают соревноваться после 30, так что после Рио-2016 можно будет заняться и серфингом.

- Сколько у вас планов-то!
- А я ещё недавно электрогитару купила! Пока учусь.

- Опять по интернету?
- Вот этому мне сложно учиться самой. Куда легче, если человек учит. Меня первое время учил доктор, но теперь он уехал. Зато мне посоветовали американскую девочку. У неё раньше была своя группа, и в свободное время она будет меня подучивать.

- Что нравится из музыки?
- «Нирвана», конечно же! Да много всего.

- Русские песни не подходят?
- Я их слушаю, но не так часто. Хотя хорошие группы, конечно, есть. «Сплин», например. Больше я чего-то даже вспомнить не могу (улыбается).

- Просто лежать дома, смотреть телевизор – это совсем не для вас?
- Иногда бывает. Я люблю в субботу вечером набрать много еды, собрать хорошую компанию, и смотреть фильмы на новом 3D-телевизоре (улыбается).

- Книги тоже читаете?
- Да, только вот ужасно быстро засыпаю от них (смеётся). Раньше я читала довольно много, но в последнее время что-то немного забросила это дело. Нужно снова начинать самообразовываться. Последнее из того, что я прочитала – это «Джен Эйр» Шарлотты Бронте. Довольно известный роман, и мне он очень понравился.

- Романы – любимый жанр?
- Больше нравятся детективы. Только, конечно, не Дарья Донцова (смеётся). Вот истории про Шерлока Холмса очень интересны.

- По семье в Америке скучаете?
- Да, постоянно общаемся по скайпу. Первое время после приезда за океан, вроде бы, ничего, а затем начинаю скучать, тосковать по родным, друзьям. Даже иногда по России (улыбается).

- Парни больше нравятся российские или американские?
- Конечно, наши.

- Избранник у вас есть?
- Да. Он тоже имеет отношение к плаванию (улыбается). Пока живёт в России, но вскоре может перебраться в Америку.

14:36 02.11.2018
Владимир Морозов – победитель пекинского этапа Кубка мира в комплексном плавании на 100 м
Сегодня, 2 ноября, в Пекине (Китай) стартовал пятый этап Кубка мира по плаванию. На 100 м комплексом россиянин Владимир Морозов одержал победу с результатом 50,84 секунды. Американца Майкла Эндрю Морозов опередил на 0,81 секунды, японца Иромасу Фудзимори – на 1,11. Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

14:14 30.10.2018
Призёры Олимпийских игр Юлия Ефимова, Антон Чупков и Владимир Морозов выступят в третьем кластере Кубка мира
2 ноября этапом в Пекине (Китай) стартует третий кластер Кубка мира по плаванию, который также включает в себя этапы в Токио (Япония, 9-11 ноября) и Сингапуре (15-17 ноября). В составе сборной России выступят пять спортсменов – призёры Олимпийских игр Юлия Ефимова, Антон Чупков и Владимир Морозов, а также Виталина Симонова и Кирилл Пригода. Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

18:58 22.10.2018
Кубок мира-2019 по плаванию: старт в Токио, российский этап в Казани, финал – в Дохе
Международная федерация водных видов спорта (FINA) опубликовала календарь Кубка мира-2019 по плаванию. Всего запланировано семь этапов – с 2 августа до 9 ноября. Первый этап пройдет в Токио (2-4 августа), заключительный – в Дохе (7-9 ноября). Российский старт намечен на 1-3 ноября в Казани. Расписание соревнований сообщает Агентство «Весь спорт».

09:36 07.10.2018
Владимир Морозов – лидер Кубка мира после венгерского этапа; Антон Чупков и Юлия Ефимова – третьи
Вчера, 6 октября, в Будапеште (Венгрия) завершился третий этап Кубка мира по плаванию. Лидерство в общем зачёте упрочили россиянин Владимир Морозов (218 очков) и шведка Сара Сьострём (204). Антон Чупков (126) и Юлия Ефимова (153) занимают третьи места. Следующий этап Кубка мира пройдет 2-4 ноября в Пекине (Китай). Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

06:50 07.10.2018
Кирилл Пригода – победитель этапа Кубка мира в Будапеште; Юлия Ефимова и Антон Чупков – серебряные призёры, Анна Егорова, Владимир Морозов и команда в комбнированной эстафете – бронзовые
Вчера, 6 октября, в Будапеште (Венгрия) завершился четвертый этап Кубка мира по плаванию. В третий день активе россиян одно первое, два вторых и три третьих места. Кирилл Пригода победил на 200 м брассом (2.01,58). Антон Чупков стал вторым на 200 м брасом (2.01,86), Юлия Ефимова – на 50 м брассом (29,22). Бронза – у Владимира Морозова (кроль, 200 м – 1.43,01), Анны Егоровой (кроль, 800 м – 8.22,24) и российской команды в смешанной комбинированной эстафете 4х50 м (1.39,90). Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

21:11 05.10.2018
Владимир Морозов победил на венгерском этапе Кубка мира в плавании на 100 м кролем; у россиян во второй день пять призовых мест
Сегодня, 5 октября, в Будапеште (Венгрия) завершился второй день четвертого этапа Кубка мира по плаванию. В активе россиян одно первое, два вторых и два третьих места. Владимир Морозов победил на 100 м кролем (45,30) и стал вторым на 50 м на спине (23,29). Юлия Ефимова (1.03,48) и Виталина Симонова (1.04,67) стали второй и третьей на 100 м брассом, Кирилл Пригода – третьим на 50 м брассом (26,06). Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

20:56 04.10.2018
Юлия Ефимова первенствовала на венгерском этапе Кубка мира в плавании на 200 м брассом; Владимир Морозов – первый на 50 м кролем
Сегодня, 4 октября, в Будапеште (Венгрия) завершился первый день четвертого этапа Кубка мира по плаванию. В активе россиян три первых и два вторых места. Владимир Морозов после победы на 100 м комплексом (50,32 секунды) первенствовал на 50 м кролем (20,51), Юлия Ефимова была первой на 200 м брассом (2.17,88). Антон Чупков был вторым на 100 м брассом (56,97), Виталина Симонова – второй на 200 м брассом (2.19,43). Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

19:54 04.10.2018
Владимир Морозов победил на венгерском этапе Кубка мира в комплексном плавании на 100 м; китаянка Ван установила рекорд мира на 400 м кролем
Сегодня, 4 октября, в Будапеште (Венгрия) стартовал четвертый этап Кубка мира по плаванию. Этот старт – в 25-метровом бассейне. Россиянин Владимир Морозов победил на 100 м комплексом с результатом 50,32 секунды. На 400 м кролем китаянка Ван Цзянцзяхе установила рекорд мира – 3.53,97. Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

12:26 03.10.2018
Антон Чупков, Юлия Ефимова и еще семь российских пловцов заявлены на венгерском этапе Кубка мира
Международная федерация водных видов спорта (FINA) опубликовала список участников четвертого этапа Кубка мира по плаванию в Будапеште (Венгрия) 4-6 октября. Девять пловцов представляют Россию – действующие чемпионы мира Антон Чупков и Юлия Ефимова, а также Владимир Морозов, Кирилл Пригода, Владислав Гринев, Григорий Тарасевич, Анна Егорова, Мария Каменева и Виталина Симонова. Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

18:20 01.10.2018
Владимир Морозов – лидер Кубка мира после голландского этапа; Антон Чупков – второй, Юлия Ефимова – третья
Вчера, 30 сентября, в Эйндховене (Голландия) завершился третий этап Кубка мира по плаванию. Лидерство в общем зачёте захватили россиянин Владимир Морозов (164 очка) и шведка Сара Сьострём (174). Антон Чупков (108) и Юлия Ефимова (123) занимают второе и третье места соответственно. Следующий этап Кубка мира пройдет 4-6 октября в Будапеште (Венгрия). Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

18:22 30.09.2018
Кирилл Пригода победил в третий день голландского этапа Кубка мира
Сегодня, 30 сентября, в Эйндховене (Голландия) завершился третий этап Кубка мира по плаванию. Россияне в третий день заняли семь призовых мест – одно первое, три вторых и три третьих. Кирилл Пригода первенствовал на 200 м брассом (2.01,59), Юлия Ефимова стала второй на 50 м брассом (29,50), Антон Чупков – вторым на 200 м брассом (2.01,70), сборная России – второй в смешанной комбинированной эстафете 4х50 м (1.39,00). Третьим был Владимир Морозов на 50 м баттерфляем (22,42), Григорий Тарасевич – на 100 м на спине (50,79), Анна Егорова – на 800 м кролем (8.21,83). Результаты сообщает Агентство «Весь спорт».

18:41 29.09.2018
Юлия Ефимова и Владимир Морозов победили во второй день голландского этапа Кубка мира
Сегодня, 29 сентября, в Эйндховене (Голландия) состоялся второй день третьего этапа Кубка мира по плаванию. Россияне заняли семь призовых мест – два первых, одно второе и четыре третьих. Владимир Морозов первенствовал на 100 м кролем (45,69), Юлия Ефимова – на 100 м брассом (1.03,41). Вторым был Морозов на 50 м на спине (23,42), третьими – Кирилл Пригода на 50 м брассом (26,30) и 200 м комплексом (1.55,71), Владислав Гринев – на 100 м кролем (46,58) и российская команда – в смешанной кролевой эстафете 4х50 м (1.31,96). Результаты сообщает Агентство «Весь спорт».