Андрей Максимов: уже сейчас можно сказать, что основная цель на сбор – поднятие скорости у спортсменов – выполнена

Сборная России по шорт-треку проводит в Новогорске сбор под руководством нового главного тренера Себастьяна Кроса. Некоторые подробности о сборе Агентству спортивной информации «Весь спорт» рассказал старший тренер сборной России Андрей Максимов.

- Нынешний сбор начался 28 мая, и завершится 16 июня, - уточнил Андрей Максимов. – Но уже сейчас можно сказать, что основная цель – поднятие скорости у спортсменов – выполнена. Ребята очень хорошо катаются, со средней скоростью девять секунд круг. Это очень хороший результат. Вот так, постепенно мы выходим на более высокие скорости. А на следующем сборе, как уже объявил главный тренер Себастьян Крос, на этой скорости будем работать над развитием выносливости. Я особо хочу отметить, что в этом году ледовые тренировки у нас впервые начались так рано – уже в мае. Раньше мы выходили на лёд только в июне. Сейчас к этому времени ребята уже адаптировались к тренировочным нагрузкам, и мы идём дальше.

- Тренировки на хоккейных коньках приносят пользу?
- Да, они способствуют выработке равновесия и поднятию скорости в момент старта. Такого в нашем тренировочном процессе раньше тоже не было.

- Учитываете результаты тестирования, которое спортсмены проходили на прошлом сборе?
- Конечно! Согласно результатам этого обследования, для каждого спортсмена составлен индивидуальный план подготовки. Сейчас даже произошло разделение на две группы, мужчины и женщины тренируются раздельно. Когда меньше спортсменов, есть возможность просмотреть каждого. Но при необходимости проводятся и совместные тренировки. Также составлены индивидуальные программы подготовки по силовой гимнастике. Здесь тоже появилось много новых упражнений, которые ребята выполняют с интересом.

- Насколько кардинальные изменения произошли в рационе питания?
- Поскольку я не отвечаю за этот вопрос, могу сказать только общую информацию. Здесь у каждого спортсмена тоже своя индивидуальная программа по питанию, составленная канадским специалистом. Вполне естественно, что и в этом компоненте произошли значительные изменения, поскольку питание – одно из важных составляющих подготовки. У нас даже говорят: как питаешься – так и катаешься. В общем, питание в Новогорске очень хорошее, набор блюд и продуктов разнообразный, так что, что выполнить свои программы спортсмены могут без труда.

- Как сработался тренерский штаб, в который входят представители пяти стран?
- Мы все работаем в одной связке. Каждый понедельник собираемся, подводим итоги прошедшей недели и обсуждаем планы на следующую. Обстановка в команде очень доброжелательная и комфортная для работы.