Татьяна Бородулина: бежим и быстрее, и стабильнее, чем в прошлом сезоне

Сборная России по шорт-треку продолжает подготовку к олимпийскому сезону на сборе в Новогорске. Некоторые подробности специальному корреспонденту Агентства спортивной информации «Весь спорт» Марии Воробьевой рассказала Татьяна Бородулина – единственная в отечественной истории чемпионка Европы в многоборье, трёхкратная победительница этапов Кубка мира.

- На сборе в Новогорске мы провели уже три недели, но время летит совсем незаметно, - сказала Татьяна Бородулина. – Обычно нас после трёх недель сбора отпускали по домам. А сейчас мы проведём четыре тренировочных недели, после чего пойдёт снижение нагрузки, а потом снова начнётся большой тренировочный цикл. Конечно, сейчас уже чувствуется усталость, но всё равно интересно посмотреть, как пройдёт четвёртая неделя, потому что по плану нагрузка сбавляться не будет.

- Не тяжело целый месяц сидеть под загрузкой?
- На протяжении этого цикла нагрузка всё равно варьируется. Иногда сразу понимаешь, что день будет очень тяжёлый, в другие дни, наоборот, идёт незначительное снижение объёмов. Благодаря этому балансу мы неплохо справляемся с нагрузками.

- Контрольные тренировки не проводите?
- Пока нет. Но, думаю, непосредственно перед отбором, который начнётся в конце августа, тренеры проведут контрольные тренировки, чтобы дать нам какое-то представление о нашей форме. Но это лишь мои предположения (улыбается).

- Вам самим важно знать, какие секунды вы сейчас показываете?
- У нас каждый спортсмен всегда может посмотреть свои секунды, из чего складывается представление, на какой результат ты готов на данный момент времени.

- Если сравнивать с прошлым годом сейчас бежите быстрее?
- Думаю, да. Во-первых, быстрее, во-вторых, стабильнее, а, в-третьих – здорово, что мы справляемся с более серьёзными и интенсивными нагрузками.

- Тренировать эстафету уже начали?
- Да, с этого сбора мы начали работать над эстафетой. Причём не в каком-то щадящем режиме, а на максимальных скоростях. Катаем эстафету уже после тренировки, когда, казалось бы, работа уже сделана, ты и так едва доезжаешь последние круги. Но всё равно работаем на максимум. Главный тренер Себастьян Крос делит нас на три команды – и мы соревнуемся между собой. Составы команд постоянно меняются, тренер пробует различные варианты и ищет, кто под кого лучше подходит. Сейчас у нас в команде много девочек, есть из кого выбирать (улыбается).