Ольга Белякова: работаю в полную силу, колено совсем не беспокоит

Сборная России по шорт-треку продолжает подготовку к олимпийскому сезону на сборе в Новогорске. Некоторые подробности специальному корреспонденту Агентства спортивной информации «Весь спорт» Марии Воробьевой рассказала один из лидеров сборной России, действующая чемпионка России в многоборье Ольга Белякова.

- Сейчас на тренировках мы работаем непосредственно над своими дистанциями, поэтому я больше внимания уделяю своему профилю – 1000 и 1500 м, - сказала Ольга Белякова. – Перед каждой тренировкой нам тренер пишет на доске план, из которого всем становится понятно, кто сколько кругов ведёт, сколько мы отдыхаем и так далее. Иногда проводятся общие тренировки спринтеров и стайеров – по всей видимости, для отработки дистанции 1000 м. Совместная работа полезна и тем, и другим – мы немножко подтягиваем старт, а спринтеры тренируют выносливость. Работаем плодотворно, постоянно помогаем друг другу. Мне сложно сравнить с прошлым годом, но мне кажется, скорости уже сейчас очень хорошие! В конце каждой тренировки у нас идёт эстафета – прикатываем разные четвёрки. Работать очень интересно, потому что за время работы мы ещё ни разу не работали в одинаковых группах. Честно признаюсь: сейчас очень тяжело – тренировки выматывающие. Раньше у нас были существенные перерывы, мы успевали отдохнуть. Сейчас время между повторами сокращается, а нагрузки постепенно нарастают.

- Как вы переносите такие нагрузки, учитывая, что в начале лета вам делали операцию на колене?
- Работаю в полную силу! Сейчас уже всё хорошо – колено совсем не беспокоит. Но на всякий случай во время тренировок фиксируем коленки – и никаких проблем не возникает. Также я продолжаю проходить курсы физиотерапии.

- Какие дистанции планируете бежать на отборе?
- Я ещё не определилась – приму решение непосредственно перед стартами. Может быть, побегу только две свои дистанции. А может быть, решу бежать всё – чтобы исключить риск и любые неожиданности (улыбается).