София Просвирнова: сезон оцениваю на твёрдую «четвёрку с плюсом»

В Коломне прошёл чемпионат России по шорт-треку на отдельных дистанциях. Чемпионка и рекордсменка мира среди юниоров на дистанции 500 м 16-летняя София Просвирнова, выиграв в последний соревновательный день две дистанции – 1000 и 3000 м, стала трёхкратной чемпионкой России. Об итогах чемпионата, своей тактике и ближайших планах София Просвирнова рассказала специальному корреспонденту Агентства спортивной информации «Весь спорт» Алексею Зубакову.

- София, ожидали, что станете трёхкратной чемпионкой России?
- Нет. Если на 1000 и я была уверена в своих силах, не торопилась выходить на лидирующие позиции и только незадолго до финиша ускорилась. А на 3000 м сначала вообще не планировала выступать. Я никогда не бегала индивидуальные 3000 м, только в составе эстафеты – и просто решила попробовать! На чемпионатах Европы и мира многоборцы разыгрывают призовые места в суперфинале 3000 м, и при отсутствии практики на этой дистанции в многоборье делать нечего. Начала в конце, потихоньку отслеживая ситуацию, а за семь кругов до финиша спуртовала, потихоньку обгоняя соперниц.

- На чемпионате России вы опробовали две тактики ведения бега: на 500 м лидировали с самого старта, а на 1000 и 3000 м отсиживались в самом конце, а потом повторяли манёвры Виктора Анна – резко ускорились. Какая тактика лучше?
- Я, действительно, попыталась использовать две разные, фактически противоположные тактики – в зависимости от протяжённости дистанции. На 500 м необходимо уходить вперёд, чтобы избежать толчеи. А на 1000 и 3000 м, учитывая увеличенное расстояние, можно немного «посидеть» за спинами соперниц. Попробовала – тактика удалась.

- Как оцениваете сезон по пятибалльной шкале?
- На твёрдую «четвёрку с плюсом». Чтобы получить «пятёрку», не хватило, в первую очередь, опыта.

- Сезон для вас завершён?
- Ещё нет. Сейчас я выезжаю в Смоленск – на юниорское первенство России. Хочу помочь нашей команде защитить титул в эстафете – в прошлом году мы были сильнейшими в этой дисциплине. В личных соревнованиях участвовать не буду.

- После Смоленска – отдых?
- Нет – уделю внимание учёбе. Потом проведу время в кругу родных и близких, а после майских каникул начнётся восстановительный сбор нашей команды под руководством Себастьяна Кросса. Надеюсь, меня пригласят – там и отдохну, в строгом соответствии с рекомендациями тренеров и специалистов.