Руслан Захаров: сбор на «Юг-спорте» получился тяжелым, но со всеми нагрузками мы справились

Вчера, 4 июля, в Сочи, на базе «Юг-спорт», построенной в рамках Федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006-2015 годы», завершился третий предсезонный сбор национальной команды по шорт-треку. Впечатлениями со специальным корреспондентом пресс-службы ЦСП Марком Шкодой поделился олимпийский чемпион Руслан Захаров. Агентство спортивной информации «Весь спорт» цитирует Руслана Захарова.

- На базе «Юг-спорт» у нас завершился уже третий предсезонный сбор, - сказал Руслан Захаров. – Он получился довольно тяжелым. Вообще, серьезная нагрузка началась еще с самого первого сбора, но она постоянно увеличивается. Впрочем, со всеми нагрузками мы справились. И мы, спортсменами, и наш главный тренер Себастьян Крос разъехались по домам в хорошем настроении. Вообще, наш тренер всегда доволен (улыбается). Но в этот раз он сказал: «Ребята, вы молодцы, поработали хорошо». Теперь нам предстоит недельный отдых, после чего мы соберемся всей командой на базе «Новогорск», где пройдёт очередной сбор.

- Раньше молодежная команда под началом Андрея Максимова тренировалась отдельно от основного состава во главе с Себастьяном Кросом, а теперь вы занимаетесь все вместе. Нравится такое новшество?
- Действительно, около 80-и процентов тренировок мы проводим вместе. Особенно часто – скоростные занятия. Мне нравится такое объединение, оно идёт в плюс всем. Молодые ребята имеют возможность потренироваться бок о бок со спортсменами более высокого уровня, а для нас резервисты – это здоровая конкуренция, потому что все ребята там потенциально очень сильные. Несколько человек обладают очень высокой максимальной скоростью, и лично являются для меня отличными спарринг-партнерами. Мне есть, чему у них поучиться, в каких-то компонентах мне даже приходится тянуться за ними. Да и вообще, вместе – комфортнее и веселее (улыбается).

- Какие компоненты шорт-трека вы отрабатывали в «Юг-спорте»?
- Сейчас идёт набор базового объёма нагрузок, и мы все выполняем одинаковую работу на выносливость, скорость и т.д. А в конце июля – начале августа мы перейдем уже на более специализированную работу. Нас разделят на группы: кто бегает длинные дистанции, будет получать более объемные нагрузки, а у спринтеров запланировано больше скоростных тренировок.

- Уже известно, как будет формироваться сборная России на этапы Кубка мира?
- Примерно в конце сентября – за месяц до первого этапа Кубка мира – на базе «Новогорск» пройдут отборочные соревнования. Из 18-и мужчин, которые входят в состав сборной России, на первые четыре этапа Кубка мира отберутся шестеро.