Мария Орлова: снова учусь бегать!

Сборная России по скелетону продолжает подготовку к олимпийскому сезону. 8 июля команда начнёт первый ледовый сбор в Парамоново. О ходе подготовки специальному корреспонденту Агентства спортивной информации «Весь спорт» Марии Воробьевой рассказала лидер женской сборной, серебряный призёр чемпионата Европы Мария Орлова.

- Предыдущий централизованный сбор в Германии был восстановительным, - сказала Мария Орлова. – Нужно было восстановить силы после тяжёлых домашних тренировок. В Германии мы смотрели, насколько мы здоровы или не здоровы, насколько наш организм готов к тем или иным нагрузкам – отслеживали своё состояние по медицинским показателям. Потом снова вернулись домой, плотно поработали.

- Какую работу выполняли на сборе?
- В основном шла общефизическая подготовка – укрепляли все группы мышц. Также в подготовку были включены водные процедуры – в воде укрепляется не только спина, но и ноги. Нет, мы не плавали, а занимались аквааэробикой.

- Сейчас организм полностью готов к принятию серьёзных нагрузок?
- Да! Уже две недели мы серьёзно тренируемся.

- Часть команды занималась в Павловске. Почему вы работали отдельно от всех, в Санкт-Петербурге?
- Я тренируюсь с моим личным тренером Надеждой Анатольевной Орловой, которая живёт в Санкт-Петербурге. У меня здесь все условия для тренировок, поэтому я не видела смысла уезжать куда-то в другое место, в ещё большую жару, чем в Петербурге (смеётся). Условий, которые созданы в Питере, хватит, чтобы в дальнейшем показать свой уровень готовности.

Внимание! Полностью интервью Марии Орловой читайте на портале «Сборная России-2014» – ЗДЕСЬ!