Ольга Потылицына: на сборе в Павловске играем в хоккей

Сборная России по скелетону продолжает подготовку к олимпийскому сезону. 8 июля команда начнёт первый ледовый сбор в Парамоново. О ходе подготовки специальному корреспонденту Агентства спортивной информации «Весь спорт» Марии Воробьевой рассказала лидер женской сборной, победительница этапа Кубка мира Ольга Потылицына.

- К первому ледовому сбору в сезоне важно подойти в хорошей форме, - сказала Ольга Потылицына. – Сейчас я в составе сборной Москвы тренировалась на летней эстакаде в Павловске, поэтому перестроиться на зимнюю подготовку будет легче.

- Нагрузки в Павловске серьёзные? Или, наоборот, тренеры сбавили интенсивность перед ледовым сбором?
- Нагрузки обычные и привычные. Утром мы бегаем эстакаду, вечером идём на стадион или в тренажёрный зал. Также в программе подготовки есть прыжковые и иногда игровые тренировки.

- Какие игровые виды спорта практикуете?
- Хоккей! Точнее, его летний вариант (улыбается). Хоккей развивает реакцию, быстроту мышления. Играем на футбольном поле с искусственным покрытием. Иногда делимся на три команды, а порой играем двумя большими, но тогда на поле много народа.

- Прежде, чем отправится в Павловск, вы провели сбор в Германии.
- Единственное отличие этого сбора заключалось в том, что в нашу подготовку включили аквааэробику. Также каждое утро мы проходили 15-минутные тесты, по результатам которых нам говорили, кому повысить нагрузку, а кому снизить.

- Такой метод работы и подхода к тренировочному процессу вам по душе?
- Конечно, любые нововведения интересны, но я не большой любитель экспериментировать, особенно перед важными соревнованиями. Я привыкла прислушиваться к своим ощущениям, к своему организму. Возможно, если бы такая методика велась постоянно, на протяжении нескольких лет, я поняла и приняла бы такую систему быстрее.

- С какими эмоциями ждёте выхода на ледовую эстакаду?
- Я очень сильно соскучилась по катаниям! На самом деле, я не люблю летний период – это для меня самый сложный этап подготовки (улыбается). Конечно, летняя и зимняя эстакады отличаются друг от друга. Подготовка на летней также важна, но лёд – это лёд! Ощущения на ледовой эстакаде совершенно иные.

- Вы долго «ловите» ледовые ощущения?
- Они ещё и не забылись толком: пару тренировок – и покачу!