НАШИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

НАША ИСТОРИЯ

НАША КОМАНДА

НАШИ ПРОЕКТЫ

НАШИ ПАРТНЁРЫ

НАШИ КОНТАКТЫ

	I зимняя Спартакиада сильнейших спортсменов (8-18 февраля 2024 года, Златоуст, Красная поляна, Красноярск, Куса, Магнитогорск, Миасс, Нижний Тагил, Тюмень, Уралец и Челябинск)



	XXII Олимпийские зимние игры (6-23 февраля 2014 года, Сочи, Россия)



	Игры XXXI Олимпиады (5-21 августа 2016 года, Рио-де-Жанейро, Бразилия)



	XXIII Олимпийские зимние игры (9-25 февраля 2018 года, Пхенчхан, Южная Корея)



	Игры XXXII Олимпиады (23 июля – 8 августа 2021 года, Токио, Япония)



	XXIV Олимпийские зимние игры (4-20 февраля 2022 года, Пекин, Китай)

АРХИВ


Май 2026
ПН	ВТ	СР	ЧТ	ПТ	СБ	ВС
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

ПОИСК ПО САЙТУ

20:34 29.04.2013 - Плавание

Юлия Ефимова: после Рио-2016 думаю поучаствовать в соревнованиях по сёрфингу

Чемпионка мира, бронзовый призёр Олимпийских игр по плаванию Юлия Ефимова с 2011 года живёт в США, где тренируется у легендарного Дэвида Сало. О своей жизни за океаном Юлия Ефимова рассказала специальному корреспонденту Агентства спортивной информации «Весь спорт» Владимиру Иванову.

- Юля, очаровательная улыбка и позитив всегда с вами. Вы такая с детства или это последствия жизни в Америке?
- Что-то, наверное, было с детства, а что-то пошло от Америки.

- В этом плане россияне сильно отличаются от американцев?
- Очень сильно! Всегда приятно, когда ты приходишь в магазин, и вместо продавщиц, которые постоянно норовят нагрубить, тебя по-дружески приветствуют улыбчивые девушки. От этого даже настроение сразу поднимается! В России же встретить дружелюбный обслуживающий персонал практически нереально.

- Расскажите о нынешней жизни в США. Знаю, что вы переехали поближе к океану.
- Наверное, это мечта каждого – жить рядом с океаном (улыбается). Это ведь гарантированно хорошее настроение, позитив и здоровье. Часто делаю пробежки – просто бегаю по песочку в своё удовольствие. Это просто чудесно – дышишь свежим воздухом, тренируешься, наблюдаешь прекрасные закаты.

- Тренировки в океане проводите?
- Сейчас там прохладно, но иногда бывает. Как правило, это сёрфинг (смеётся).

- Живёте одна?
- Сейчас – да. Раньше снимали дом вместе с девочками из университета, а теперь у меня однокомнатная квартира.

- Не скучно?
- Нет-нет, у меня постоянно гости (смеётся). Бывают и наши ребята, и девочки из Лас-Вегаса, Сан-Диего.

- Обычно всё наоборот – все едут в Лас-Вегас.
- А я и хотела! Думала день рождения там отметить. Не поехала из-за финала Кубка России. А так, была в Лас-Вегасе уже два раза. Очень понравилось! Там много народу, казино, всё блестит и сверкает. Правда, днём скучновато, а вот ночью город просыпается. Хотя, если ты внутри, непонятно, где утро, где день, а где ночь.

- Правда, что там нигде нет часов?
- Ни часов, ни окон – это правда. Одни двери!

- В казино удалось что-нибудь выиграть?
- Нет, я в этих делах не особо везучая. Хотя сыграть, конечно, попробовала. Немного проиграла и остановилась.

- Где ещё побывали в Штатах?
- В Сан-Диего, Нью-Йорке, Атланте, Пенсильвании, Аризоне и ещё по мелочи (улыбается).

- Где особенно понравилось?
- В Сан-Диего и Нью-Йорке. Сан-Диего – это такой город, в который, не успев заехать, понимаешь, что ты на курорте. Он чем-то похож на Австралию. В Лос-Анжелесе, конечно, тоже хорошо, но там, грубо говоря, все работают, а в Сан-Диего все отдыхают (улыбается). Свой нынешний день рождения я справляла как раз в Сан-Диего. Мне одна девочка подарила прогулку на катере, мы посмотрели на дельфинов, на китов.

- Как у вас проходит среднестатистический день в Лос-Анджелесе?
- В 7.30 тренировка. До сих пор не могу привыкнуть так рано вставать (смеётся). Потом завтрак. А сейчас у меня новая квартира, поэтому я вся в делах. Нужно постоянно куда-то ездить, что-то закупать – заниматься хозяйством (улыбается). Ну а затем отдых или вторая тренировка, что бывает крайне редко и чаще всего по желанию. Хотя я частенько хожу заниматься на пляж. Почему бы не совместить приятное с полезным? Тренировку с загаром, например. В Америке желание тренироваться у меня почему-то не пропадает. Там нет специальных тренировок в зале. Все занимаются самостоятельно, но мне это только в удовольствие. Иногда я сразу после утренней тренировки иду делать штангу и растяжку. Ну, а на второй тренировке, на пляже, я бегаю, качаю пресс и потом могу просто валяться в песке (смеётся).

- В США у вас уже много друзей?
- В основном, все они русские. Душа тянет к своим. Американцы – они хорошие, но менталитет у них чуть иной.

- Как проводите свободное время с друзьями?
- Это пляж, сёрфинг, велосипеды, ролики, теннис, путешествия, вечером можно сходить погулять или потанцевать. На самом деле, Лос-Анджелес – это раздолье для любых занятий. Там можно заниматься всем, чем угодно!

- Вы предпочитаете активный отдых?
- Конечно. Мы недавно во время выходного ходили с друзьями на «high». Это что-то вроде похода в гору. Ой, как у меня после этого всё болело (смеётся). Теперь нам хочется приступить к следующему этапу – скалолазанию, например (улыбается).

- С парашютом прыгали?
- Нет, но очень хочу. А ещё у нас есть планы полетать на воздушном шаре. Мы собирались ещё в прошлом году, но то у меня не получалось, то у друзей. В этом году, надеюсь, мы всё-таки соберёмся. Но это всё будет после окончания сезона.

- Были интересные случаи из вашей экстремальной жизни?
- В Австралии, когда я только училась сёрфингу, однажды заплавалась – и не заметила, как начался небольшой шторм. Но я только входила во вкус, у меня горели глаза, и я не понимала, что всё может закончиться плачевно. В результате я не сумела поймать волну, меня несколько раз ударило о сёрф – и вылезла я уже вся в крови. Но ничего: посидела полчаса – и пошла дальше (смеётся).

- Вы плавали в одиночку?
- Брат как раз пошёл встречать знакомых. Они подошли и увидели картину: выходит Юля, вся в крови, с замотанной доской и зовёт всех плавать. Хотя после этого случая я очень аккуратно отношусь к серфингу.

- Кататься брат научил?
- Он не умеет. Я сама училась. Хотела сначала взять инструктора, но один сеанс стоит 100 долларов, а там на первых занятия просто учат, как грести. Грести я вроде бы и сама неплохо умею (улыбается). Просто набрали с братом в интернете правила, почитали – и уже на второй день я встала на маленькие волны.

- Нет желания со временем поучаствовать на соревнованиях?
- А вот есть (улыбается). Думала об этом. В сёрфинге, как правило, начинают соревноваться после 30, так что после Рио-2016 можно будет заняться и серфингом.

- Сколько у вас планов-то!
- А я ещё недавно электрогитару купила! Пока учусь.

- Опять по интернету?
- Вот этому мне сложно учиться самой. Куда легче, если человек учит. Меня первое время учил доктор, но теперь он уехал. Зато мне посоветовали американскую девочку. У неё раньше была своя группа, и в свободное время она будет меня подучивать.

- Что нравится из музыки?
- «Нирвана», конечно же! Да много всего.

- Русские песни не подходят?
- Я их слушаю, но не так часто. Хотя хорошие группы, конечно, есть. «Сплин», например. Больше я чего-то даже вспомнить не могу (улыбается).

- Просто лежать дома, смотреть телевизор – это совсем не для вас?
- Иногда бывает. Я люблю в субботу вечером набрать много еды, собрать хорошую компанию, и смотреть фильмы на новом 3D-телевизоре (улыбается).

- Книги тоже читаете?
- Да, только вот ужасно быстро засыпаю от них (смеётся). Раньше я читала довольно много, но в последнее время что-то немного забросила это дело. Нужно снова начинать самообразовываться. Последнее из того, что я прочитала – это «Джен Эйр» Шарлотты Бронте. Довольно известный роман, и мне он очень понравился.

- Романы – любимый жанр?
- Больше нравятся детективы. Только, конечно, не Дарья Донцова (смеётся). Вот истории про Шерлока Холмса очень интересны.

- По семье в Америке скучаете?
- Да, постоянно общаемся по скайпу. Первое время после приезда за океан, вроде бы, ничего, а затем начинаю скучать, тосковать по родным, друзьям. Даже иногда по России (улыбается).

- Парни больше нравятся российские или американские?
- Конечно, наши.

- Избранник у вас есть?
- Да. Он тоже имеет отношение к плаванию (улыбается). Пока живёт в России, но вскоре может перебраться в Америку.

16:14 27.09.2013
Ксения Юськова: перед отъездом ни с кем из наших ребят, тренирующихся в США, не советовалась
Одна из самых перспективных российских пловчих, двукратная победительница юниорского первенства Европы, серебряный призёр чемпионата мира 2012 года в короткой воде в эстафете 4х200 м, участница чемпионата мира 2013 года 17-летняя Ксения Юськова, представляющая Центральный спортивный клуб «Локомотив», уехала тренироваться в США. Некоторыми подробностями Ксения Юськова поделилась со специальным корреспондентом Агентства спортивной информации «Весь спорт» Владимиром Ивановым.

13:20 24.09.2013
Ксения Юськова уехала тренироваться в США
Перспективная российская пловчиха – двукратная победительница юниорского первенства Европы, серебряный призёр чемпионата мира-2012 в короткой воде в эстафете 4х200 м, участница чемпионата мира-2013 Ксения Юськова, представляющая Центральный спортивный клуб «Локомотив», уехала тренироваться в США. Об этом специальному корреспонденту Агентства спортивной информации «Весь спорт» Владимиру Иванову сообщил старший тренер ЦСК «Локомотив» по плаванию Вадим Ахмадиев.

15:25 22.09.2013
Данила Изотов: сделал операцию на носовой перегородке – надеюсь, избавился от повышенной уязвимости
Один из лидеров сборной России по плаванию, двукратный призёр Олимпийских игр, шестикратный призёр чемпионатов мира Данила Изотов перенёс операцию на носовой перегородке, но планирует выступить в зимнем сезоне. Об этом Данила Изотов рассказал специальному корреспонденту Агентства спортивной информации «Весь спорт» Владимиру Иванову.

19:59 20.09.2013
Евгений Куликов: в Москве я планирую выступить на дистанциях 200 и 400 м – 1500 м оставлю на чемпионат России
12-13 октября в Москве пройдет этап Кубка мира по плаванию в 25-метровом бассейне. Для представителя Центрального спортивного клуба «Локомотив» пловца Евгения Куликова этот старт станет первым в сезоне. О своих планах на этап Кубка мира Евгений Куликов рассказал Агентству спортивной информации «Весь спорт».

10:56 18.09.2013
Анастасия Фесикова (Зуева): вчера мне сняли швы – теперь предстоят полтора-два месяца реабилитации
Лидеру сборной России по плаванию, чемпионке мира 2011 года, серебряному призёру Олимпийских игр 2012 года Анастасии Фесиковой (в девичестве – Зуевой), которая пропустила чемпионат мира 2013 года из-за проблем со здоровьем, сняли швы после операции на ноге. О своих ближайших планах Анастасия Фесикова рассказала специальному корреспонденту Агентства спортивной информации «Весь спорт» Владимиру Иванову.

12:12 08.09.2013
Розалия Насретдинова: я довольна своими результатами на юниорском первенстве мира
В Дубае (ОАЭ) прошло юниорское первенство мира по плаванию. Розалия Насретдинова, представляющая Центральный спортивный клуб «Локомотив», выиграла четыре медали – два золота (комбинированная эстафета и эстафета вольным стилем), серебро (50 м вольным стилем) и бронзу (смешанная эстафета). Итоги первенства мира Розалия Насретдинова подвела специальному корреспонденту Агентства спортивной информации «Весь спорт» Николаю Пастухову.

11:41 02.09.2013
Ольга Козыдуб – третья на итальянском этапе и первая в общем зачёте Гран-при по плаванию в открытой воде
Вчера, 1 сентября, в Неаполе состоялся заключительный восьмой этап Гран-при по плаванию в открытой воде. Россиянка Ольга Козыдуб стала третьей на дистанции 36 км. Победила итальянка Мартина Гримальди с преимуществом над Козыдуб в 8 минут 34 секунды. У мужчин первенствовал бельгиец Брайан Рикерман, россиянин Иван Афаневич стал пятым. Напоним, что Ольга Козыдуб обеспечила себе победу в общем зачёте Гран-при. Об этом сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».

20:05 31.08.2013
Российские пловцы одержали две победы в заключительный день юниорского первенства мира в ОАЭ; Россия – вторая в общекомандном зачёте
Сегодня, 31 августа, в Дубае (ОАЭ) завершилось юниорское первенство мира по плаванию. Российские пловцы в заключительный день завоевали два золота, три серебра и три бронзы. Дарья Устинова, Анна Белоусова, Светлана Чимрова и представительница ЦСК «Локомотив» Розалия Насретдинова завоевали золото в комбинированной эстафете 4х100 м с рекордом соревнований (4.04,48). Чимрова первенствовала на 100 м баттерфляем (58,34). По итогам всего первенства мира юниорская сборная России завоевала 26 медалей – девять золотых, восемь серебряных и девять бронзовых, став второй в общекомандном зачёте. Нашей сборной удалось опередить американцев (9-7-12), впереди только австралийцы (10-6-2). Результаты соревнований сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».

19:44 30.08.2013
Россиянки выиграли кролевую эстафету 4х100 м на юниорском первенстве мира по плаванию; Макович и Устинова – серебряные призёры в личных видах
Сегодня, 30 августа, в Дубае (ОАЭ) завершился пятый день юниорского первенства мира по плаванию. Было разыграно пять комплектов наград. Российские пловцы завоевали одно золото и два серебра. Мария Баклакова, представительница ЦСК «Локомотив» Розалия Насретдинова, Валерия Колотушкина и Дарья Устинова завоевали золото в кролевой эстафете 4х100 м с рекордом соревнований (3.41,40). В комплексном плавании на 400 м Семён Макович выиграл серебро (4.15,89), в плавании на 50 м на спине второй стала Дарья Устинова (28,71). Результаты соревнований сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».

19:44 29.08.2013
Российские пловцы одержали три победы в четвёртый день юниорского первенства мира в ОАЭ
Сегодня, 29 августа, в Дубае (ОАЭ) завершился четвёртый день юниорского первенства мира по плаванию. Было разыграно восемь комплектов наград. Российские пловцы завоевали три золота, одно серебро и одну бронзу. Победили Александр Палатов (200 м, брасс – 2.10,75), Григорий Тарасевич (спина, 50 м – 25,44) и Светлана Чимрова (баттерфляй, 50 м – 26,32). Серебро в активе Евгения Седова (кроль, 50 м – 22,19), бронза – у Михаила Доринова (200 м, брасс – 2.12,11). Результаты соревнований сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».

22:16 28.08.2013
Российские пловцы выиграли две бронзы в третий день юниорского первенства мира в ОАЭ
Сегодня, 28 августа, в Дубае (ОАЭ) завершился третий день юниорского первенства мира по плаванию. Было разыграно пять комплектов наград. На счету российских пловцов – две бронзы. Их завоевали Дарья Устинова на 200 м на спине (2.10,79) и команда в смешанной эстафете 4х100 м вольным стилем (Евгений Седов, Иван Кузьменко, Розалия Насретдинова, Мария Баклакова – 3.29,93). Результаты соревнований сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».

19:57 27.08.2013
Российские пловцы одержали три победы во второй день юниорского первенства мира в ОАЭ
Сегодня, 27 августа, в Дубае (ОАЭ) завершился второй день юниорского первенства мира по плаванию. Было разыграно девять комплектов наград. Российские пловцы завоевали три золота, два серебра и одну бронзу. Победили Илья Хоменко на 100 м брассом (1.00,88), Дарья Устинова на 100 м на спине (1.01,05) и команда в смешанной комбинированной эстафете 4х100 м (Дарья Устинова, Всеволод Занько, Светлана Чимрова, Евгений Седов – 3.48,89). Серебро в активе представителя ЦСК «Локомотив» Всеволода Занько на 100 м брассом (1.01,10) и Семена Маковича на 200 м комплексом (1.59,50), бронза – у Григория Тарасевича на 100 м на спине (55,33). Результаты соревнований сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».