Анна Богалий-Титовец: у меня в большом спорте осталось не так много времени, Олимпийские игры в Сочи – это край

Двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Анна Богалий-Титовец, представляющая Центральный спортивный клуб «Локомотив», успешно завершила международный сезон. В последней гонке финала Кубка мира в Холменколлене (Норвегия) – с общим стартом – она выиграла серебряную медаль. О сложном сезоне, неудачном чемпионате мира, миллионах болельщиков и долгожданной встрече с сыном Анна Богалий-Титовец (на фото) рассказала Агентству спортивной информации «Весь спорт».

- Аня, поздравляем с красивым завершением сезона! Заняв второе место, вы впервые в сезоне поднялись на подиум после личной гонки. Как удалось собраться, настроиться на самый последний старт?
- На самом деле, я собиралась и настраивалась абсолютно на все гонки, на каждый старт прошедшего сезона. И на заключительный гонку Кубка мира – с общим стартом – выходила предельно сконцентрированной. О результате, если честно, не думала, никаких планов не строила – накануне полностью выложилась в гонке преследования, сил совсем не осталось. Постаралась расслабиться – и, к счастью, это получилось. Очень рада, что сложный и неоднозначный сезон удалось завершить на пьедестале!

- Единственный промах вы допустили на последнем, четвертом огневом рубеже. Без этой единственной ошибки выиграли бы?
- Знаете, какой-то большой досады от этого промаха нет. Сама промазала, сама пробежала дополнительные 150 метров. Как говорится, накосячил – исправляй (смеется). Другое дело, что у меня не было достаточного задела, который бы позволил разок ошибиться – и при этом выиграть. Думаю, даже если бы мое преимущество после заключительной стрельбы было больше еще на 10-15 секунд, убежать от преследовательниц и выиграть было бы сложно. К концу сезона я сильно устала. Ни столько даже физически, сколько психологически. Домашний чемпионат мира довлел над нами весь сезон и отнял много эмоций.

- Не позволял расслабиться, как в последней гонке?
- Да, постоянно приходилось решать важные стратегические задачи. В самом начале сезона стояла задача отобраться в команду на январские этапы Кубка мира. После Нового года – закрепиться в сборной России, попасть в составе на чемпионат мира в Ханты-Мансийске. Потом – качественно подготовиться к главному старту сезона. Наконец, успешно выступить в родных стенах, перед своими болельщиками. Лично для меня сезон был разделен на эти ответственные этапы, я ставила для себя такие планки. От чемпионата мира в Ханты-Мансийске я ждала и хотела очень многого. К сожалению, не получилось практически ничего.

- Может быть, после тяжелейшего прошлого сезона, который увенчался победой на Олимпийских играх, следовало немного передохнуть? Уйти на самоподготовку, стартовать не всё подряд, а выборочно?
- С одной стороны, наверное, в этом действительно был резон. Потому что у меня в послеолимпийских сезонах всегда что-то не получается, не складывается всё, как я планирую. С другой стороны, я понимаю, что у меня в большом спорте осталось не так много времени. Олимпийские игры 2014 года в Сочи – это край, так я запланировала. Поэтому пропускать нынешний сезон было бы неправильно. Но всё пошло совсем не так. Другой, непривычной была предсезонная подготовка, на этапах Кубка мира сразу пошла череда неудач, домашний чемпионат мира в Ханты-Мансийске получился провальным. В какой-то момент появилось ощущение, что нашу команду кто-то сглазил. И приятно, что в последней гонке сезона мы этот сглаз сняли. Четыре девочки в восьмерке, мы с Ольгой Зайцевой на пьедестале – это сильный результат. Получился такой яркий, позитивный мазок на фоне серого сезона.

- Пытались как-то снять сглаз? Может, ходили в церковь, ставили свечки?
- Каждый делал все возможное, чтобы преодолеть эту ситуацию, которая началась с декабря. Но в подробности вдаваться не буду, это очень личное.

- Уже пытались анализировать – что, почему не получилось?
- Лично мне немного не подошла система подготовки, которая использовалась в нынешнем сезоне. Старший тренер женской команды Анатолий Хованцев предложил другие планы, другую работу. Только в период непосредственной подводки к чемпионату мира нам разрешили отойти от общих лекал, разработали индивидуальные планы. Но набрать оптимальную форму к Ханты-Мансийску я не успела, работа дала результат только на финальном этапе Кубка мира, в последней гонке сезона. Спасибо всем болельщикам, которые нас поддерживали по ходу сезона – и дождались наших успехов. Я представляю Центральный спортивный клуб «Локомотив», и знаю, что за меня переживали как минимум все железнодорожники. А это миллион человек по всей стране!

- А что-то важное, полезное вы из прошедшего сезона вынесли?
- Считаю, что с такими опытными спортсменами, как я или Ольга Зайцева, не надо экспериментировать. Мы давно выступаем, показываем стабильные результаты, понимаем уровень своей ответственности – и, наверное, заслужили, чтобы нам доверяли. Я такой человек, что скорее переработаю, чем недоработаю. Слишком жадная до работы (улыбается). И тренерам нужно меня не подгонять, а останавливать. Конечно, хотелось бы больше времени проводить дома. Хуже от этого совершенно точно не будет! А наверняка станет даже лучше. В нынешнем сезоне очень сильно выглядела команда Норвегии. А знаете, как они тренируются? Всю базовую, подготовительную работу делают дома по индивидуальным планам, разработанным тренерами сборной. Потом собираются вместе на 10 дней, проводят спарринги, контрольные тренировки – и снова разъезжаются по домам. Думаю, эту систему можно взять на вооружение и нам.

- Планируете выступать на чемпионате России в Увате?
- Я, конечно, сильно устала после чемпионата мира, и хотела бы побыстрее завершить сезон (смеется). Но есть два важных момента. Во-первых, на чемпионате России мы набираем очки для национального рейтинга, по которому будет определяться список кандидатов в сборную России, состав команды на централизованную подготовку. Во-вторых, я представляю не только себя, но также ЦСК «Локомотив» и Новосибирскую область. И должна приносить им очки – соответственно, в клубный и региональный зачеты. Как видите, у меня достаточно важных причин, чтобы выступать на чемпионате России в Увате.

- Сложилось понимание, как нужно готовиться к следующему сезону?
- За несколько дней, которые прошли после завершения сезона, в голове стало укладываться, что и как я хочу делать при подготовке к следующему сезону. Это пока не план, а именно понимание, общее видение. Спокойно, без эмоций проанализировала отдельные моменты. Сейчас дома переговорю со своими личными тренерами. И уже после этого смогу четко сказать, чего я хочу. Думаю, экспериментировать больше не стоит. Нужно работать, как в прошлые годы – на больших объемах, больших, чем были в нынешнем сезоне. Надеюсь, мне доверят какой-то период провести дома, в Новосибирске, где есть все условия для качественной подготовки. Хотя бы июнь, а потом я уже готова подключаться к команде.

- Как прошла встреча с сыном, которого последние месяцы видели только по «Скайпу»?
- Из Москвы в Новосибирск я прилетела в 5.50. В аэропорту меня встречал муж с  букетом моих любимых цветов и мой тренер Александр Петрович Никифоров.  Домой мы прибыли к семи утра, как раз к пробуждению Максимки. Как же я соскучилась!.. Естественно, привезла из Норвегии подарки – футболку, набор детской посуды... Вручила подарок от семьи Зайцевых, с которой мы дружим. 12 февраля Максимке исполнилось два года, и Ольга, Милан и Саша передали ему машинку. А Саше Зайцеву четыре года исполнилось 17 марта, и от нашей семьи я тоже вручила подарок. Я сейчас – самый счастливый человек на свете, потому что могу каждый день общаться с сыном!