НАШИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

НАША ИСТОРИЯ

НАША КОМАНДА

НАШИ ПРОЕКТЫ

НАШИ ПАРТНЁРЫ

НАШИ КОНТАКТЫ

	I зимняя Спартакиада сильнейших спортсменов (8-18 февраля 2024 года, Златоуст, Красная поляна, Красноярск, Куса, Магнитогорск, Миасс, Нижний Тагил, Тюмень, Уралец и Челябинск)



	XXII Олимпийские зимние игры (6-23 февраля 2014 года, Сочи, Россия)



	Игры XXXI Олимпиады (5-21 августа 2016 года, Рио-де-Жанейро, Бразилия)



	XXIII Олимпийские зимние игры (9-25 февраля 2018 года, Пхенчхан, Южная Корея)



	Игры XXXII Олимпиады (23 июля – 8 августа 2021 года, Токио, Япония)



	XXIV Олимпийские зимние игры (4-20 февраля 2022 года, Пекин, Китай)

АРХИВ


Май 2026
ПН	ВТ	СР	ЧТ	ПТ	СБ	ВС
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

ПОИСК ПО САЙТУ

20:34 29.04.2013 - Плавание

Юлия Ефимова: после Рио-2016 думаю поучаствовать в соревнованиях по сёрфингу

Чемпионка мира, бронзовый призёр Олимпийских игр по плаванию Юлия Ефимова с 2011 года живёт в США, где тренируется у легендарного Дэвида Сало. О своей жизни за океаном Юлия Ефимова рассказала специальному корреспонденту Агентства спортивной информации «Весь спорт» Владимиру Иванову.

- Юля, очаровательная улыбка и позитив всегда с вами. Вы такая с детства или это последствия жизни в Америке?
- Что-то, наверное, было с детства, а что-то пошло от Америки.

- В этом плане россияне сильно отличаются от американцев?
- Очень сильно! Всегда приятно, когда ты приходишь в магазин, и вместо продавщиц, которые постоянно норовят нагрубить, тебя по-дружески приветствуют улыбчивые девушки. От этого даже настроение сразу поднимается! В России же встретить дружелюбный обслуживающий персонал практически нереально.

- Расскажите о нынешней жизни в США. Знаю, что вы переехали поближе к океану.
- Наверное, это мечта каждого – жить рядом с океаном (улыбается). Это ведь гарантированно хорошее настроение, позитив и здоровье. Часто делаю пробежки – просто бегаю по песочку в своё удовольствие. Это просто чудесно – дышишь свежим воздухом, тренируешься, наблюдаешь прекрасные закаты.

- Тренировки в океане проводите?
- Сейчас там прохладно, но иногда бывает. Как правило, это сёрфинг (смеётся).

- Живёте одна?
- Сейчас – да. Раньше снимали дом вместе с девочками из университета, а теперь у меня однокомнатная квартира.

- Не скучно?
- Нет-нет, у меня постоянно гости (смеётся). Бывают и наши ребята, и девочки из Лас-Вегаса, Сан-Диего.

- Обычно всё наоборот – все едут в Лас-Вегас.
- А я и хотела! Думала день рождения там отметить. Не поехала из-за финала Кубка России. А так, была в Лас-Вегасе уже два раза. Очень понравилось! Там много народу, казино, всё блестит и сверкает. Правда, днём скучновато, а вот ночью город просыпается. Хотя, если ты внутри, непонятно, где утро, где день, а где ночь.

- Правда, что там нигде нет часов?
- Ни часов, ни окон – это правда. Одни двери!

- В казино удалось что-нибудь выиграть?
- Нет, я в этих делах не особо везучая. Хотя сыграть, конечно, попробовала. Немного проиграла и остановилась.

- Где ещё побывали в Штатах?
- В Сан-Диего, Нью-Йорке, Атланте, Пенсильвании, Аризоне и ещё по мелочи (улыбается).

- Где особенно понравилось?
- В Сан-Диего и Нью-Йорке. Сан-Диего – это такой город, в который, не успев заехать, понимаешь, что ты на курорте. Он чем-то похож на Австралию. В Лос-Анжелесе, конечно, тоже хорошо, но там, грубо говоря, все работают, а в Сан-Диего все отдыхают (улыбается). Свой нынешний день рождения я справляла как раз в Сан-Диего. Мне одна девочка подарила прогулку на катере, мы посмотрели на дельфинов, на китов.

- Как у вас проходит среднестатистический день в Лос-Анджелесе?
- В 7.30 тренировка. До сих пор не могу привыкнуть так рано вставать (смеётся). Потом завтрак. А сейчас у меня новая квартира, поэтому я вся в делах. Нужно постоянно куда-то ездить, что-то закупать – заниматься хозяйством (улыбается). Ну а затем отдых или вторая тренировка, что бывает крайне редко и чаще всего по желанию. Хотя я частенько хожу заниматься на пляж. Почему бы не совместить приятное с полезным? Тренировку с загаром, например. В Америке желание тренироваться у меня почему-то не пропадает. Там нет специальных тренировок в зале. Все занимаются самостоятельно, но мне это только в удовольствие. Иногда я сразу после утренней тренировки иду делать штангу и растяжку. Ну, а на второй тренировке, на пляже, я бегаю, качаю пресс и потом могу просто валяться в песке (смеётся).

- В США у вас уже много друзей?
- В основном, все они русские. Душа тянет к своим. Американцы – они хорошие, но менталитет у них чуть иной.

- Как проводите свободное время с друзьями?
- Это пляж, сёрфинг, велосипеды, ролики, теннис, путешествия, вечером можно сходить погулять или потанцевать. На самом деле, Лос-Анджелес – это раздолье для любых занятий. Там можно заниматься всем, чем угодно!

- Вы предпочитаете активный отдых?
- Конечно. Мы недавно во время выходного ходили с друзьями на «high». Это что-то вроде похода в гору. Ой, как у меня после этого всё болело (смеётся). Теперь нам хочется приступить к следующему этапу – скалолазанию, например (улыбается).

- С парашютом прыгали?
- Нет, но очень хочу. А ещё у нас есть планы полетать на воздушном шаре. Мы собирались ещё в прошлом году, но то у меня не получалось, то у друзей. В этом году, надеюсь, мы всё-таки соберёмся. Но это всё будет после окончания сезона.

- Были интересные случаи из вашей экстремальной жизни?
- В Австралии, когда я только училась сёрфингу, однажды заплавалась – и не заметила, как начался небольшой шторм. Но я только входила во вкус, у меня горели глаза, и я не понимала, что всё может закончиться плачевно. В результате я не сумела поймать волну, меня несколько раз ударило о сёрф – и вылезла я уже вся в крови. Но ничего: посидела полчаса – и пошла дальше (смеётся).

- Вы плавали в одиночку?
- Брат как раз пошёл встречать знакомых. Они подошли и увидели картину: выходит Юля, вся в крови, с замотанной доской и зовёт всех плавать. Хотя после этого случая я очень аккуратно отношусь к серфингу.

- Кататься брат научил?
- Он не умеет. Я сама училась. Хотела сначала взять инструктора, но один сеанс стоит 100 долларов, а там на первых занятия просто учат, как грести. Грести я вроде бы и сама неплохо умею (улыбается). Просто набрали с братом в интернете правила, почитали – и уже на второй день я встала на маленькие волны.

- Нет желания со временем поучаствовать на соревнованиях?
- А вот есть (улыбается). Думала об этом. В сёрфинге, как правило, начинают соревноваться после 30, так что после Рио-2016 можно будет заняться и серфингом.

- Сколько у вас планов-то!
- А я ещё недавно электрогитару купила! Пока учусь.

- Опять по интернету?
- Вот этому мне сложно учиться самой. Куда легче, если человек учит. Меня первое время учил доктор, но теперь он уехал. Зато мне посоветовали американскую девочку. У неё раньше была своя группа, и в свободное время она будет меня подучивать.

- Что нравится из музыки?
- «Нирвана», конечно же! Да много всего.

- Русские песни не подходят?
- Я их слушаю, но не так часто. Хотя хорошие группы, конечно, есть. «Сплин», например. Больше я чего-то даже вспомнить не могу (улыбается).

- Просто лежать дома, смотреть телевизор – это совсем не для вас?
- Иногда бывает. Я люблю в субботу вечером набрать много еды, собрать хорошую компанию, и смотреть фильмы на новом 3D-телевизоре (улыбается).

- Книги тоже читаете?
- Да, только вот ужасно быстро засыпаю от них (смеётся). Раньше я читала довольно много, но в последнее время что-то немного забросила это дело. Нужно снова начинать самообразовываться. Последнее из того, что я прочитала – это «Джен Эйр» Шарлотты Бронте. Довольно известный роман, и мне он очень понравился.

- Романы – любимый жанр?
- Больше нравятся детективы. Только, конечно, не Дарья Донцова (смеётся). Вот истории про Шерлока Холмса очень интересны.

- По семье в Америке скучаете?
- Да, постоянно общаемся по скайпу. Первое время после приезда за океан, вроде бы, ничего, а затем начинаю скучать, тосковать по родным, друзьям. Даже иногда по России (улыбается).

- Парни больше нравятся российские или американские?
- Конечно, наши.

- Избранник у вас есть?
- Да. Он тоже имеет отношение к плаванию (улыбается). Пока живёт в России, но вскоре может перебраться в Америку.

13:12 18.10.2012
48 российских пловцов прошли отбор во второй день московского этапа Кубка мира
Сегодня, 18 октября, в Москве проходит второй день четвертого этапа Кубка мира по плаванию на короткой воде. Завершилась утренняя программа. 48 россиян прошли отбор. Мария Темникова, Сергей Маков, Анастасия Лязева и Антон Бутымов выступят в двух индивидуальных финалах. Выиграли квалификацию Наталья Ловцова (100 м, кроль – 54,88), Валентина Артемьева (100 м, брасс – 31,10), Сергей Гейбель (100 м, брасс – 58,45), Николай Скворцов (100 м, баттерфляй – 51,88), Станислав Донец (100 м, спина – 23,78) и Евгений Лагунов (50 м, кроль – 21,79). Подробности сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».

11:33 18.10.2012
Грек Гианниотис и бразильянка Кунья – обладатели Кубка мира по плаванию в открытой воде; Евгений Дратцев – четвёртый
Международная федерация водных видов спорта (FINA) подвела итоги Кубка мира по плаванию в открытой воде. По итогам восьми стартов у мужчин обладателем трофея стал грек Спиридон Гианниотис, набравший 134 очка. Он опередил на 42 балла немца Кристиана Райхерта, на 62 – бразильца Алана До Кармо. Бразилец всего на четыре очка обошел лучшего из россиян Евгения Дратцева, ставшего четвертым. Среди женщин обладательницей Кубка мира стала бразильянка Ана Марсела Кунья (160), опередив немок Надин Райхерт (106) и Анжелу Маурер (103). Лучшая из россиянок Анна Гусева (20) заняла 11-е место. Об этом сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».

20:40 17.10.2012
Евгений Коротышкин: не хочется выставлять свою кандидатуру на пост главного тренера сборной
Сегодня, 17 октября, в Москве завершился первый день четвертого этапа Кубка мира по плаванию на короткой воде. Призёр Олимпийских игр россиянин Евгений Коротышкин стал третьим на 50 м баттерфляем и в составе смешанной комбинированной эстафеты 4х50 м. Своими впечатлениями от Кубка мира Евгений Коротышкин поделился со специальным корреспондентом Агентства спортивной информации «Весь спорт» Ольгой Ермолиной.

19:31 17.10.2012
Российские пловцы заняли 12 призовых мест в первый день московского этапа Кубка мира
Сегодня, 17 октября, в Москве завершился первый день четвертого этапа Кубка мира по плаванию на короткой воде. Россияне заняли 12 призовых мест – одно первое, три вторых и восемь третьих. Победил Станислав Донец на 100 м на спине. Вторыми стали Сергей Гейбель (50 м, брасс), Вячеслав Синкевич (200 м, брасс) и смешанная эстафетная команда в комбинированной эстафете 4х50 м. Тройку призёров замкнули Елизавета Горшкова (800 м, кроль), Мария Темникова (100 м, брасс), Вероника Попова (100 м, баттерфляй), Николай Скворцов (200 м, баттерфляй), Евгений Куликов (400 м, кроль), Светлана Княгинина (50 м, кроль), Евгений Коротышкин (50 м, баттерфляй) и смешанная эстафетная команда в комбинированной эстафете 4х50 м. Результаты первого дня соревнований сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».

19:22 17.10.2012
Две российские команды заняли призовые места в смешанной комбинированной эстафете 4х50 м на домашнем этапе Кубка мира по плаванию
Сегодня, 17 октября, в Москве завершился первый день четвертого этапа Кубка мира по плаванию на короткой воде. В смешанной комбинированной эстафете 4х50 м победили американцы (1.40,87). Второй и третьей финишировали российские команды. Сергей Маков, Сергей Гейбель, Дарья Цветкова и Анастасия Аксенова проплыли за 1.41,34, Надежда Винюкова, Юрий Чекулаев, Евгений Коротышкин и Мария Резникова – за 1.43,11. Об этом сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».

19:10 17.10.2012
Евгений Коротышкин – бронзовый призёр домашнего этапа Кубка мира в плавании на 50 м баттерфляем
Сегодня, 17 октября, в Москве проходит первый день четвертого этапа Кубка мира по плаванию на короткой воде. Призёр Олимпийских игр россиянин Евгений Коротышкин стал третьим на 50 м баттерфляем (23,12), уступив австралийцу Мэтью Таргетту (22,56) и кенийцу Джейсону Данфорду (23,09). Об этом сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».

18:57 17.10.2012
Вячеслав Синкевич – второй в плавании на 200 м брассом на московском этапе Кубка мира
Сегодня, 17 октября, в Москве проходит первый день четвертого этапа Кубка мира по плаванию на короткой воде. На дистанции 200 м брассом россиянин Вячеслав Синкевич стал вторым (2.06,06), опередив немца Марко Коха на 0,33 секунды. Победил американец Шэн Махони (2.05,11). Об этом сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».

18:50 17.10.2012
Станислав Донец: свадьба мотивировала работать ещё больше
Сегодня, 17 октября, в Москве проходит первый день четвертого этапа Кубка мира по плаванию на короткой воде. На дистанции 100 м на спине первенствовал россиянин Станислав Донец (49,74), опередив австралийца Роберта Харли (50,70) и японца Юки Сираи (51,47). Первую российскую победу на московском старте специальному корреспонденту Агентства спортивной информации «Весь спорт» Ольге Ермолиной прокомментировал Станислав Донец.

18:41 17.10.2012
Светлана Княгинина – третья в плавании на 50 м кролем на московском этапе Кубка мира
Сегодня, 17 октября, в Москве проходит первый день четвертого этапа Кубка мира по плаванию на короткой воде. Россиянка Светлана Княгинина замкнула тройку призёров на 50 м кролем (24,76), финишировав в финале после немки Бритты Штеффен (24,20) и американки Джессики Харди (24,52). Об этом сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».

18:37 17.10.2012
Евгений Куликов – третий в плавании на 400 м кролем на московском этапе Кубка мира
Сегодня, 17 октября, в Москве проходит первый день четвертого этапа Кубка мира по плаванию на короткой воде. На дистанции 400 м победил немец Пауль Бидерманн (3.44,00). Вторым финишировал австралиец Роберт Харли (3.44,62), третьим – россиянин Евгений Куликов (3.47,84). Об этом сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».

18:25 17.10.2012
Николай Скворцов – бронзовый призёр домашнего этапа Кубка мира в плавании на 200 м баттерфляем
Сегодня, 17 октября, в Москве проходит первый день четвертого этапа Кубка мира по плаванию на короткой воде. Россиянин Николай Скворцов стал третьим на 200 м баттерфляем (1.52,63). Два первых места заняли японцы Казуя Канедо (1.52,43) и Дайя Сето (1.52,49). Об этом сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».

18:02 17.10.2012
Станислав Донец – победитель домашнего этапа Кубка мира в плавании на 100 м на спине
Сегодня, 17 октября, в Москве проходит первый день четвертого этапа Кубка мира по плаванию на короткой воде. На дистанции 100 м на спине первенствовал россиянин Станислав Донец (49,74), опередив австралийца Роберта Харли (50,70) и японца Юки Сираи (51,47). Об этом сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».