Екатерина Ананьина: летний сбор – всегда самая тяжелая часть подготовки к сезону, если выживешь – молодец

Женская сборная России по хоккею проводит тренировочный сбор в Сочи. О первых днях сбора и контрольных тестах специальному корреспонденту Агентства спортивной информации «Весь спорт» Николаю Пастухову рассказала Екатерина Ананьина.

- Прошло пять дней сбора в Сочи, - сказала Екатерина Ананьина. – Пока ничего сложного, вработалась без проблем. Может, это потому, что я не прекращала заниматься после чемпионата мира. С челябинским «Факелом» мы тренировались до 9 мая, потом всей командой поехали на восстановительный сбор. А после 19 мая, когда игроков «Факела» отпустили в отпуск, я начала работать по плану, выданному в сборной.

- На контрольных тестах перед сбором вы наверняка были среди лидеров?
- Даже не знаю. В основном, я улучшила свои показатели. Но, например, в беге на 30 м получилось наоборот. На такой короткой дистанции важно попасть в старт. Я не попала и пробежала за 4,68 – на 0,2 секунды хуже, чем в прошлом году. Зато на дистанции 60 м я показала 8,50 – улучшила свой прошлогодний результат и проиграла только Александре Вафиной, всего 0,03. На 400 м я тоже была второй вместе с Катей Смолиной после Саши Вафиной. Самый большой прирост у меня в отжиманиях – 44 раза против 30 прошлогодних.

- Видимо, в следующем сезоне бросать вы будете сильнее.
- Я специально для этого работала над силой.

- Сбор в Сочи посвящен общефизической подготовке. Большую часть тренировок проводите в тренажерном зале?
- Нет, мы впервые зашли в тренажерный зал только вчера. До этого два дня бегали объемные кроссы – по 42 и 47 минут соответственно на пульсе 165 ударов. Каждое утро, в 7.45 у нас 45-минутное техническое занятие, потом играем в баскетбол, футбол, флорбол, бросаем с листов с сопротивлением. Будет еще степ-аэробика. В общем, тренировки очень разнообразные.

- По сравнению с прошлым годом предсезонная подготовка изменилась? Всё-таки, сезон не рядовой – олимпийский.
- По ощущениям, ничего не меняется. У нас так много упражнений, что можно тренироваться неделю, не повторяясь. Летний сбор – всегда самая тяжелая часть подготовки к сезону. Если выживешь – молодец.

- В новом сезоне менять клуб не собираетесь?
- Нет, меня в Челябинске все устраивает. И клуб не из худших, и губернатор хоккей любит. Я и уехала из Екатеринбурга в Челябинск потому, что там отношение к женскому хоккею было несерьезным. Многие лидеры сборной – Катя Смоленцева, Саша Капустина, Алёна Хомич – с Урала, но уехали из Екатеринбурга, потому что женский хоккей там был не нужен.

- Какие планы у сборной после сбора в Сочи?
- Сбор продлится до 15 июля. Потом две недели мы будем тренироваться в клубах, а 2 августа начнём шестидневный ледовый сбор в Новогорске.