НАШИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

НАША ИСТОРИЯ

НАША КОМАНДА

НАШИ ПРОЕКТЫ

НАШИ ПАРТНЁРЫ

НАШИ КОНТАКТЫ

	I зимняя Спартакиада сильнейших спортсменов (8-18 февраля 2024 года, Златоуст, Красная поляна, Красноярск, Куса, Магнитогорск, Миасс, Нижний Тагил, Тюмень, Уралец и Челябинск)



	XXII Олимпийские зимние игры (6-23 февраля 2014 года, Сочи, Россия)



	Игры XXXI Олимпиады (5-21 августа 2016 года, Рио-де-Жанейро, Бразилия)



	XXIII Олимпийские зимние игры (9-25 февраля 2018 года, Пхенчхан, Южная Корея)



	Игры XXXII Олимпиады (23 июля – 8 августа 2021 года, Токио, Япония)



	XXIV Олимпийские зимние игры (4-20 февраля 2022 года, Пекин, Китай)

АРХИВ


Май 2026
ПН	ВТ	СР	ЧТ	ПТ	СБ	ВС
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

ПОИСК ПО САЙТУ

20:34 29.04.2013 - Плавание

Юлия Ефимова: после Рио-2016 думаю поучаствовать в соревнованиях по сёрфингу

Чемпионка мира, бронзовый призёр Олимпийских игр по плаванию Юлия Ефимова с 2011 года живёт в США, где тренируется у легендарного Дэвида Сало. О своей жизни за океаном Юлия Ефимова рассказала специальному корреспонденту Агентства спортивной информации «Весь спорт» Владимиру Иванову.

- Юля, очаровательная улыбка и позитив всегда с вами. Вы такая с детства или это последствия жизни в Америке?
- Что-то, наверное, было с детства, а что-то пошло от Америки.

- В этом плане россияне сильно отличаются от американцев?
- Очень сильно! Всегда приятно, когда ты приходишь в магазин, и вместо продавщиц, которые постоянно норовят нагрубить, тебя по-дружески приветствуют улыбчивые девушки. От этого даже настроение сразу поднимается! В России же встретить дружелюбный обслуживающий персонал практически нереально.

- Расскажите о нынешней жизни в США. Знаю, что вы переехали поближе к океану.
- Наверное, это мечта каждого – жить рядом с океаном (улыбается). Это ведь гарантированно хорошее настроение, позитив и здоровье. Часто делаю пробежки – просто бегаю по песочку в своё удовольствие. Это просто чудесно – дышишь свежим воздухом, тренируешься, наблюдаешь прекрасные закаты.

- Тренировки в океане проводите?
- Сейчас там прохладно, но иногда бывает. Как правило, это сёрфинг (смеётся).

- Живёте одна?
- Сейчас – да. Раньше снимали дом вместе с девочками из университета, а теперь у меня однокомнатная квартира.

- Не скучно?
- Нет-нет, у меня постоянно гости (смеётся). Бывают и наши ребята, и девочки из Лас-Вегаса, Сан-Диего.

- Обычно всё наоборот – все едут в Лас-Вегас.
- А я и хотела! Думала день рождения там отметить. Не поехала из-за финала Кубка России. А так, была в Лас-Вегасе уже два раза. Очень понравилось! Там много народу, казино, всё блестит и сверкает. Правда, днём скучновато, а вот ночью город просыпается. Хотя, если ты внутри, непонятно, где утро, где день, а где ночь.

- Правда, что там нигде нет часов?
- Ни часов, ни окон – это правда. Одни двери!

- В казино удалось что-нибудь выиграть?
- Нет, я в этих делах не особо везучая. Хотя сыграть, конечно, попробовала. Немного проиграла и остановилась.

- Где ещё побывали в Штатах?
- В Сан-Диего, Нью-Йорке, Атланте, Пенсильвании, Аризоне и ещё по мелочи (улыбается).

- Где особенно понравилось?
- В Сан-Диего и Нью-Йорке. Сан-Диего – это такой город, в который, не успев заехать, понимаешь, что ты на курорте. Он чем-то похож на Австралию. В Лос-Анжелесе, конечно, тоже хорошо, но там, грубо говоря, все работают, а в Сан-Диего все отдыхают (улыбается). Свой нынешний день рождения я справляла как раз в Сан-Диего. Мне одна девочка подарила прогулку на катере, мы посмотрели на дельфинов, на китов.

- Как у вас проходит среднестатистический день в Лос-Анджелесе?
- В 7.30 тренировка. До сих пор не могу привыкнуть так рано вставать (смеётся). Потом завтрак. А сейчас у меня новая квартира, поэтому я вся в делах. Нужно постоянно куда-то ездить, что-то закупать – заниматься хозяйством (улыбается). Ну а затем отдых или вторая тренировка, что бывает крайне редко и чаще всего по желанию. Хотя я частенько хожу заниматься на пляж. Почему бы не совместить приятное с полезным? Тренировку с загаром, например. В Америке желание тренироваться у меня почему-то не пропадает. Там нет специальных тренировок в зале. Все занимаются самостоятельно, но мне это только в удовольствие. Иногда я сразу после утренней тренировки иду делать штангу и растяжку. Ну, а на второй тренировке, на пляже, я бегаю, качаю пресс и потом могу просто валяться в песке (смеётся).

- В США у вас уже много друзей?
- В основном, все они русские. Душа тянет к своим. Американцы – они хорошие, но менталитет у них чуть иной.

- Как проводите свободное время с друзьями?
- Это пляж, сёрфинг, велосипеды, ролики, теннис, путешествия, вечером можно сходить погулять или потанцевать. На самом деле, Лос-Анджелес – это раздолье для любых занятий. Там можно заниматься всем, чем угодно!

- Вы предпочитаете активный отдых?
- Конечно. Мы недавно во время выходного ходили с друзьями на «high». Это что-то вроде похода в гору. Ой, как у меня после этого всё болело (смеётся). Теперь нам хочется приступить к следующему этапу – скалолазанию, например (улыбается).

- С парашютом прыгали?
- Нет, но очень хочу. А ещё у нас есть планы полетать на воздушном шаре. Мы собирались ещё в прошлом году, но то у меня не получалось, то у друзей. В этом году, надеюсь, мы всё-таки соберёмся. Но это всё будет после окончания сезона.

- Были интересные случаи из вашей экстремальной жизни?
- В Австралии, когда я только училась сёрфингу, однажды заплавалась – и не заметила, как начался небольшой шторм. Но я только входила во вкус, у меня горели глаза, и я не понимала, что всё может закончиться плачевно. В результате я не сумела поймать волну, меня несколько раз ударило о сёрф – и вылезла я уже вся в крови. Но ничего: посидела полчаса – и пошла дальше (смеётся).

- Вы плавали в одиночку?
- Брат как раз пошёл встречать знакомых. Они подошли и увидели картину: выходит Юля, вся в крови, с замотанной доской и зовёт всех плавать. Хотя после этого случая я очень аккуратно отношусь к серфингу.

- Кататься брат научил?
- Он не умеет. Я сама училась. Хотела сначала взять инструктора, но один сеанс стоит 100 долларов, а там на первых занятия просто учат, как грести. Грести я вроде бы и сама неплохо умею (улыбается). Просто набрали с братом в интернете правила, почитали – и уже на второй день я встала на маленькие волны.

- Нет желания со временем поучаствовать на соревнованиях?
- А вот есть (улыбается). Думала об этом. В сёрфинге, как правило, начинают соревноваться после 30, так что после Рио-2016 можно будет заняться и серфингом.

- Сколько у вас планов-то!
- А я ещё недавно электрогитару купила! Пока учусь.

- Опять по интернету?
- Вот этому мне сложно учиться самой. Куда легче, если человек учит. Меня первое время учил доктор, но теперь он уехал. Зато мне посоветовали американскую девочку. У неё раньше была своя группа, и в свободное время она будет меня подучивать.

- Что нравится из музыки?
- «Нирвана», конечно же! Да много всего.

- Русские песни не подходят?
- Я их слушаю, но не так часто. Хотя хорошие группы, конечно, есть. «Сплин», например. Больше я чего-то даже вспомнить не могу (улыбается).

- Просто лежать дома, смотреть телевизор – это совсем не для вас?
- Иногда бывает. Я люблю в субботу вечером набрать много еды, собрать хорошую компанию, и смотреть фильмы на новом 3D-телевизоре (улыбается).

- Книги тоже читаете?
- Да, только вот ужасно быстро засыпаю от них (смеётся). Раньше я читала довольно много, но в последнее время что-то немного забросила это дело. Нужно снова начинать самообразовываться. Последнее из того, что я прочитала – это «Джен Эйр» Шарлотты Бронте. Довольно известный роман, и мне он очень понравился.

- Романы – любимый жанр?
- Больше нравятся детективы. Только, конечно, не Дарья Донцова (смеётся). Вот истории про Шерлока Холмса очень интересны.

- По семье в Америке скучаете?
- Да, постоянно общаемся по скайпу. Первое время после приезда за океан, вроде бы, ничего, а затем начинаю скучать, тосковать по родным, друзьям. Даже иногда по России (улыбается).

- Парни больше нравятся российские или американские?
- Конечно, наши.

- Избранник у вас есть?
- Да. Он тоже имеет отношение к плаванию (улыбается). Пока живёт в России, но вскоре может перебраться в Америку.

21:46 07.07.2011
Юные российские пловцы вновь не выиграли медали на первенстве Европы по водным видам спорта в Белграде
Сегодня, 7 июля, на юниорском первенстве Европы по водным видам спорта в Белграде (Сербия) прошел второй день соревнований пловцов. Было разыграно семь комплектов наград. Россияне вновь остались без медалей. На этот раз в шаге от пьедестала остановились Юлия Ларина (спина, 200 м) и команда девушек в эстафете 4х100 м вольным стилем. Результаты сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».

09:57 07.07.2011
Елизавета Базарова и Кристина Красюкова – четвертые в первый день плавательного турнира на юниорском первенстве Европы по водным видам спорта
В Белграде (Сербия) продолжается юниорское первенство Европы по водным видам спорта. В первый день соревнований пловцов россияне остались без медалей. В шаге от пьедестала остановились Елизавета Базарова (брасс, 50 м) и Кристина Красюкова (комплекс, 400 м). Пятыми были российские кролисты в эстафете 4х100 м, шестым на 50 м баттерфляем – Дмитрий Кулешов. Результаты сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».

20:02 05.07.2011
Монреаль и Гуанчжоу отказались конкурировать с Казанью за чемпионаты мира по водным видам спорта 2015 и 2017 годов
Международная федерация водных видов спорта (FINA) объявила кандидатов на чемпионаты мира по водным видам спорта 2015 и 2017 годов. Заявки подтвердили Казань, Гвадалахара (Мексика) и Гонконг (Гонконг). Сняли кандидатуры Монреаль (Канада) и Гуанчжоу (Китай). Презентация городов и выборы состоятся на заседании бюро FINA 15 июля в Шанхае (Китай), накануне чемпионата мира по водным спорта. Об этом сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».

13:06 04.07.2011
Евгений Лагунов выиграл 100 м вольным стилем на Кубке России по плаванию; сборная Москвы стала победителем в общекомандном зачете
Вчера, 3 июля, в подмосковной Рузе завершился финальный турнир Кубка России по плаванию. Были разыграны 12 комплектов наград. Интересная борьба развернулась на дистанции 100 м вольным стилем у мужчин. Победил в итоге призер Олимпийских игр 2008 году Евгений Лагунов. Компанию на пьедестале ему составили Виталий Сырников из Челябинской области, который быстрее всех проплыл первые 50 м и 19-летний Владимир Морозов, который учится в американском университете и специально приехал из США для участия на Кубке России. Результаты сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».

12:34 03.07.2011
Чемпион Европы Николай Скворцов выиграл коронную дистанцию 200 м баттерфляем в третий день финала Кубка России по плаванию
Вчера, 2 июля, в подмосковной Рузе прошел третий день финального турнира Кубка России по плаванию. Были разыграны пять комплектов наград. Чемпион Европы, призер чемпионата мира, финалист Олимпийских игр Николай Скворцов победил на коронной дистанции 200 м баттерфляем. Результаты сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».

11:40 03.07.2011
Чемпионка Европы Анастасия Чаун победила в финале Кубка России по плаванию на коронной дистанции 200 м брассом; призеры Олимпийских игр Евгений Лагунов и Александр Сухоруков не попали в призеры на 50 м кролем
В подмосковной Рузе продолжается финальный турнир Кубка России по плаванию. Во второй соревновательный день, 1 июля, были разыграны 11 комплектов наград. Самым неожиданным оказался финал на дистанции 50 м вольным стилем у мужчин, в котором на пьедестал не попали призеры Олимпийских игр Евгений Лагунов и Александр Сухоруков, а победил призер первенств России Александр Шумайлов. Результаты сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».

12:38 01.07.2011
Призер чемпионата мира Яна Мартынова победила в первый день Кубка России по плаванию
Вчера, 30 июня, в подмосковной Рузе состоялся первый день финального турнира Кубка России по плаванию. Серебряный призер чемпионата мира 2007 года Яна Мартынова из Татарстана победила на 200 м баттерфляем (2.12,78). Результаты первого дня сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».

18:19 27.06.2011
Анна Уварова и Владимир Дятчин победили на чемпионате России по плаванию в открытой воде на 16 км
В Анапе завершился чемпионат России по плаванию в открытой воде. Два последних комплекта наград были разыграны на дистанции 16 км. У мужчин первенствовал Владимир Дятчин, опередив на 9,5 секунды Василия Бойкова и на 15,1 – Ивана Афаневича. В соревнованиях женщин золото завоевала Анна Уварова, в призовую тройку также вошли Мария Булахова и Елизавета Горшкова. Об этом сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».

20:32 26.06.2011
Вероника Попова, Яна Мартынова и Данила Изотов – призёры Открытого чемпионата Парижа по плаванию
Сегодня, 26 июня, во Франции завершился Открытый чемпионат Парижа по плаванию. Во второй день россияне заняли три призовых места – два вторых и одно третье. Яна Мартынова стала второй на 400 м комплексом (4.46,71), Вероника Попова – второй на 100 м кролем (54,86), Данила Изотов – третьим на 200 м кролем (1.48,99). Об этом сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».

20:06 25.06.2011
Российские пловцы заняли четыре призовых места в первый день Открытого чемпионата Парижа по плаванию
Сегодня, 25 июня, во Франции завершился первый день Открытого чемпионата Парижа по плаванию. Россияне заняли четыре призовых места – два вторых и два третьих. Николай Скворцов был вторым на 200 м баттерфляем (1.58,44), Ирина Беспалова – на 100 м баттерфляем (59,53). Призовую тройку замкнули Андрей Гречин на 100 м кролем (49,02) и Яна Мартынова на 200 м комплексом (2.17,41). Об этом сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».

12:32 25.06.2011
10 российских пловцов выступят на турнире в Париже
Сегодня, 25 июня, в Париже (Франция) стартует престижный плавательный турнир – Open E.D.F. de Natation. В числе спортсменов 34 стран в соревнованиях примут участие 10 российских пловцов. Об этом сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».

10:38 25.06.2011
Екатерина Селивёрстова и Сергей Большаков – чемпионы России в плавании на открытой воде на олимпийской дистанции 10 км
Вчера, 24 июня, на чемпионате России по плаванию на открытой воде, который проходит в Анапе, состоялись старты на олимпийской дистанции 10 км. Вторые победы одержали Екатерина Селивёрстова и Сергей Большаков, ранее первенствовавшие в заплывах на 5 км. Результаты соревнований сообщает Агентство спортивной информации «Весь спорт».