 | I зимняя Спартакиада сильнейших спортсменов (8-18 февраля 2024 года, Златоуст, Красная поляна, Красноярск, Куса, Магнитогорск, Миасс, Нижний Тагил, Тюмень, Уралец и Челябинск) |  |  |  |  | XXII Олимпийские зимние игры (6-23 февраля 2014 года, Сочи, Россия) |  |  |  |  | Игры XXXI Олимпиады (5-21 августа 2016 года, Рио-де-Жанейро, Бразилия) |  |  |  |  | XXIII Олимпийские зимние игры (9-25 февраля 2018 года, Пхенчхан, Южная Корея) |  |  |  |  | Игры XXXII Олимпиады (23 июля – 8 августа 2021 года, Токио, Япония) |  |  |  |  | XXIV Олимпийские зимние игры (4-20 февраля 2022 года, Пекин, Китай) |
|
 |
23:57 14.03.2010 - Спортивная политика - Х Паралимпийские зимние игрыИрек Зарипов: золотая медаль просто так никогда не выигрывается – это всегда и пот, и кровь, и слезыСегодня, 14 марта, на Паралимпийских играх в Ванкувере в сборной России появился первый двукратный чемпион – Ирек Зарипов. Он после вчерашнего триумфа в биатлонной гонке преследования на 3 км победил в лыжной гонке на 15 км. О своем втором золоте Ирек Зарипов рассказал специальному корреспонденту Агентства спортивной информации "Весь спорт".
- Ирек, поздравляем! Какая победа далась тяжелее - вчерашняя или сегодняшняя? - Однозначно - сегодняшняя. Честно скажу: после всего, что произошло вчера, после всех этих эмоций, после радости от выигрыша первая паралимпийской медали, и сразу золотой - сегодня бежать было гораздо тяжелее. 15 км - дистанция коварная, это не спринт, где можно рвануть с самого старта и выдержать до финиша. На 15 км нужно грамотно разложить силы по дистанции и главное - выдержать эту раскладку... К счастью, у меня все получилось.
- Как прошел вчерашний день после победы? - Тяжело. Различные обязательные мероприятия вроде допинг-контроля и церемонии вручения медалей, которые проходили с переездами, отняли очень много сил. В деревню я вернулся только в девять вечера. Состоялось небольшое чествование, потом собрание - и только после этого я смог сходить в столовую. Правда, перед этим успел на пять минут заскочить в интернет-кафе, коротко пообщаться с семьей. Показал сыну, которому ровно через неделю исполнится два года, по скайпу медаль - и он вдруг так обрадовался, так запрыгал, как будто что-то понимает (смеется). В общем, в свой номер я попал только часов в 10 вечера, перевел часы на час вперед - оказалось 11. Знаю, что завтра старт, надо настраиваться на "пятнашку", лег, а уснуть не могу - эмоции продолжают бить фонтаном. Буквально заставил себя заснуть.
- Какую тактику вы разработали на дистанцию? - Мы с моим личным тренером Амиром Абубакировичем Гумеровым на 15 км всегда придерживаемся примерно одной раскладки: начинать поспокойней, не дергаться, даже если проигрываю, а потом постепенно прибавлять. И сегодня на первых двух кругах я проигрывал по 15-20 секунд. А потом постепенно начал прибавлять. Не знаю, начал ли сдавать лидировавший тогда Рома Петушков, это вы у него спросите. Но я совершенно осознанно начал добавлять. Последний круг тренеры вели меня очень четко. Сначала я проигрывал семь секунд, потом одну... Выложился полностью. Показал абсолютно все, на что способен. Дошел на зубах, на последнем издыхании. Но - выиграл на финиш 10 секунд.
- Что дальше? - Дальше - следующая гонка. Два дня отдыха - и снова в бой. Кажется, это биатлон - 12,5 км. Всего у меня в Ванкувере осталось три гонки, не считая эстафеты - это будут тренеры решать. На каждую буду настраиваться, как на последнюю.
- Какая из оставшихся гонок будет полегче? - Все гонки будут тяжелыми! Это Паралимпиада, здесь легко не бывает в принципе. Все соперники - сильные, достойные. Все готовятся, все хотят победить. Я ни в коем случае не ставлю ни себя выше, ни кого-то ниже. Только трасса может все рассудить.
- Но две первые гонки показали, то ты находишься в отличной форме. - Да, по сравнению с прошлым годом удалось подвестись к главному старту сезона - очень четко. Тогда за два дня до первой гонки чемпионата мира я подцепил какой-то то ли грипп, то ли кишечный вирус, и валялся с температурой 39. Поэтому выступил крайне неудачно. Ну, как, неудачно... Три медали с мира увез, но среди них не было золотой. На этот раз мы с тренером готовились конкретно, старались исключить все случайности. Последние восемь месяцев была такая пахота! Я взрывной человек, меня очень взрывной человек, меня нужно постоянно контролировать. Однако когда на этот раз тренер меня одергивал: "Ты перерабатываешь!" - я отвечал: нет, совсем нет, надо еще поработать, потому что впереди Паралимпиада. Медаль, тем более, золотая медаль, просто так никогда не выигрывается. Это всегда и пот, и кровь, и слезы.
|
 |
 | |  | | НАШИ АНОНСЫ |  |  | 13.03.2023 13-19 марта, календарь турниров
06.03.2023 6-12 марта, календарь турниров
27.02.2023 27 февраля – 5 марта, календарь турниров
21.02.2023 20-26 февраля, календарь турниров
09.02.2023 12-19 февраля, календарь турниров | | Наши галереи |  |  | 09.02.2014 ВСЕ МЕДАЛИ СБОРНОЙ РОССИИ НА ОЛИМПИАДЕ-2014 В СОЧИ!
30.08.2010 Открытый чемпионат "Итеры" по велоспорту
18.06.2010 Игорь Макаров – новый президент Федерации велоспорта России
16.06.2010 Андрей Бокарев – новый президент Федерации фристайла России
21.05.2010 Избрание Александра Жукова президентом ОКР | | Наши Комментарии |  |  | 14.01.2018 Рейтинг Агентства «Весь спорт» «25 персон, которые оказали наибольшее влияние на российский спорт в 2017 году»: Томас Бах – самый крутой, Александр Жуков – второй, Виталий Мутко – впервые в антирейтинге
17.01.2017 Рейтинг Агентства «Весь спорт» «25 персон, которые окажут наибольшее влияние на российский спорт в 2017 году»: первые – активисты из организации «Спорт и право», вторые – президенты зимних федераций, третьи – фигуристка Медведева и лыжник Устюгов
09.01.2017 Рейтинг Агентства «Весь спорт» «25 персон, которые оказали наибольшее влияние на российский спорт в 2016 году»: Юлия Ефимова – самая крутая, Александр Жуков – четвёртый, Виталий Мутко – пятый
28.07.2016 Понкин И.В. Заключение (предварительное) по Докладу Р. Макларена от 16.07.2016
07.05.2016 Исследование «Альянса спортсменов-победителей»: «Ошибка в коммуникациях WADA и сила осуждения» | | Наши публикации |  |  | 01.04.2024 «ИСТОРИИ ИЗ ГОСАРХИВА». Публикация первая. 55 лет спустя: обнаружен неизвестный уникальный рекорд Валерия Харламова!
11.02.2024 ИСТОРИЯ. Олимпийцы 10 лет спустя: 36 участников сочинских Игр-2014 выступят на зимней Спартакиаде сильнейших-2024. Часть 3
10.02.2024 ИСТОРИЯ. Олимпийцы 10 лет спустя: 36 участников сочинских Игр-2014 выступят на зимней Спартакиаде сильнейших-2024. Часть 2
09.02.2024 ИСТОРИЯ. Олимпийцы 10 лет спустя: 36 участников сочинских Игр-2014 выступят на зимней Спартакиаде сильнейших-2024. Часть 1
08.02.2024 ИСТОРИЯ. Первая зимняя Спартакиада народов СССР: результаты и факты | | Лучший спортсмен России |  |  | 25.04.2010 Бадминтонистки Сорокина и Вислова – лучшие спортсмены третьей недели апреля!
15.04.2010 Евгений Чигишев – лучший спортсмен второй недели апреля!
11.04.2010 Яна Романова – лучшая спортсменка первой недели апреля!
01.04.2010 Иван Черезов – лучший спортсмен заключительной недели марта!
27.03.2010 Мария Иовлева – лучший спортсмен третьей недели марта! | | Рейтинги от Public.Ru |  |  | 10.05.2006 Итоги освещения в Российских СМИ Чемпионата Европы по борьбе
14.04.2006 Материал к статьям на тему «Спортивная борьба»
07.04.2006 Статистика упоминаний видов спорта в контексте зимних Олимпийских игр 2006 года | | Наши герои |  |  | 15.06.2006 Владислав Третьяк - трёхкратный олимпийский чемпион, председатель Комитета Госдумы РФ по физкультуре, спорту и делам молодежи, президент Федерации хоккея России (ФХР)
23.09.2005 Шамиль Тарпищев, президент Федерации тенниса России, капитан сборной страны в Кубке Дэвиса
02.09.2005 Роберт Джеймс Фишер - экс-чемпион мира по шахматам
19.08.2005 Елена Исинбаева - олимпийская чемпионка, многократная рекордсменка мира по прыжкам с шестом
17.06.2005 Александр Карелин – трехкратный олимпийский чемпион, Герой России, депутат Госдумы | | Наша статистика |  |  | 16.01.2007 Все результаты российских теннисистов, вторая неделя, 8-14 января
08.01.2007 Результаты крупнейших соревнований по олимпийским видам спорта, декабрь 2006 года
08.01.2007 Все результаты российских теннисистов, первая неделя, 1-7 января
07.01.2007 Результаты крупнейших соревнований по олимпийским видам спорта, ноябрь 2006 года | | Наши советы |  |  | 19.12.2024 Это наш совет | |
|
|