НАШИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

НАША ИСТОРИЯ

НАША КОМАНДА

НАШИ ПРОЕКТЫ

НАШИ ПАРТНЁРЫ

НАШИ КОНТАКТЫ

	I зимняя Спартакиада сильнейших спортсменов (8-18 февраля 2024 года, Златоуст, Красная поляна, Красноярск, Куса, Магнитогорск, Миасс, Нижний Тагил, Тюмень, Уралец и Челябинск)



	XXII Олимпийские зимние игры (6-23 февраля 2014 года, Сочи, Россия)



	Игры XXXI Олимпиады (5-21 августа 2016 года, Рио-де-Жанейро, Бразилия)



	XXIII Олимпийские зимние игры (9-25 февраля 2018 года, Пхенчхан, Южная Корея)



	Игры XXXII Олимпиады (23 июля – 8 августа 2021 года, Токио, Япония)



	XXIV Олимпийские зимние игры (4-20 февраля 2022 года, Пекин, Китай)

АРХИВ


Апрель 2026
ПН	ВТ	СР	ЧТ	ПТ	СБ	ВС
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

ПОИСК ПО САЙТУ

20:34 29.04.2013 - Плавание

Юлия Ефимова: после Рио-2016 думаю поучаствовать в соревнованиях по сёрфингу

Чемпионка мира, бронзовый призёр Олимпийских игр по плаванию Юлия Ефимова с 2011 года живёт в США, где тренируется у легендарного Дэвида Сало. О своей жизни за океаном Юлия Ефимова рассказала специальному корреспонденту Агентства спортивной информации «Весь спорт» Владимиру Иванову.

- Юля, очаровательная улыбка и позитив всегда с вами. Вы такая с детства или это последствия жизни в Америке?
- Что-то, наверное, было с детства, а что-то пошло от Америки.

- В этом плане россияне сильно отличаются от американцев?
- Очень сильно! Всегда приятно, когда ты приходишь в магазин, и вместо продавщиц, которые постоянно норовят нагрубить, тебя по-дружески приветствуют улыбчивые девушки. От этого даже настроение сразу поднимается! В России же встретить дружелюбный обслуживающий персонал практически нереально.

- Расскажите о нынешней жизни в США. Знаю, что вы переехали поближе к океану.
- Наверное, это мечта каждого – жить рядом с океаном (улыбается). Это ведь гарантированно хорошее настроение, позитив и здоровье. Часто делаю пробежки – просто бегаю по песочку в своё удовольствие. Это просто чудесно – дышишь свежим воздухом, тренируешься, наблюдаешь прекрасные закаты.

- Тренировки в океане проводите?
- Сейчас там прохладно, но иногда бывает. Как правило, это сёрфинг (смеётся).

- Живёте одна?
- Сейчас – да. Раньше снимали дом вместе с девочками из университета, а теперь у меня однокомнатная квартира.

- Не скучно?
- Нет-нет, у меня постоянно гости (смеётся). Бывают и наши ребята, и девочки из Лас-Вегаса, Сан-Диего.

- Обычно всё наоборот – все едут в Лас-Вегас.
- А я и хотела! Думала день рождения там отметить. Не поехала из-за финала Кубка России. А так, была в Лас-Вегасе уже два раза. Очень понравилось! Там много народу, казино, всё блестит и сверкает. Правда, днём скучновато, а вот ночью город просыпается. Хотя, если ты внутри, непонятно, где утро, где день, а где ночь.

- Правда, что там нигде нет часов?
- Ни часов, ни окон – это правда. Одни двери!

- В казино удалось что-нибудь выиграть?
- Нет, я в этих делах не особо везучая. Хотя сыграть, конечно, попробовала. Немного проиграла и остановилась.

- Где ещё побывали в Штатах?
- В Сан-Диего, Нью-Йорке, Атланте, Пенсильвании, Аризоне и ещё по мелочи (улыбается).

- Где особенно понравилось?
- В Сан-Диего и Нью-Йорке. Сан-Диего – это такой город, в который, не успев заехать, понимаешь, что ты на курорте. Он чем-то похож на Австралию. В Лос-Анжелесе, конечно, тоже хорошо, но там, грубо говоря, все работают, а в Сан-Диего все отдыхают (улыбается). Свой нынешний день рождения я справляла как раз в Сан-Диего. Мне одна девочка подарила прогулку на катере, мы посмотрели на дельфинов, на китов.

- Как у вас проходит среднестатистический день в Лос-Анджелесе?
- В 7.30 тренировка. До сих пор не могу привыкнуть так рано вставать (смеётся). Потом завтрак. А сейчас у меня новая квартира, поэтому я вся в делах. Нужно постоянно куда-то ездить, что-то закупать – заниматься хозяйством (улыбается). Ну а затем отдых или вторая тренировка, что бывает крайне редко и чаще всего по желанию. Хотя я частенько хожу заниматься на пляж. Почему бы не совместить приятное с полезным? Тренировку с загаром, например. В Америке желание тренироваться у меня почему-то не пропадает. Там нет специальных тренировок в зале. Все занимаются самостоятельно, но мне это только в удовольствие. Иногда я сразу после утренней тренировки иду делать штангу и растяжку. Ну, а на второй тренировке, на пляже, я бегаю, качаю пресс и потом могу просто валяться в песке (смеётся).

- В США у вас уже много друзей?
- В основном, все они русские. Душа тянет к своим. Американцы – они хорошие, но менталитет у них чуть иной.

- Как проводите свободное время с друзьями?
- Это пляж, сёрфинг, велосипеды, ролики, теннис, путешествия, вечером можно сходить погулять или потанцевать. На самом деле, Лос-Анджелес – это раздолье для любых занятий. Там можно заниматься всем, чем угодно!

- Вы предпочитаете активный отдых?
- Конечно. Мы недавно во время выходного ходили с друзьями на «high». Это что-то вроде похода в гору. Ой, как у меня после этого всё болело (смеётся). Теперь нам хочется приступить к следующему этапу – скалолазанию, например (улыбается).

- С парашютом прыгали?
- Нет, но очень хочу. А ещё у нас есть планы полетать на воздушном шаре. Мы собирались ещё в прошлом году, но то у меня не получалось, то у друзей. В этом году, надеюсь, мы всё-таки соберёмся. Но это всё будет после окончания сезона.

- Были интересные случаи из вашей экстремальной жизни?
- В Австралии, когда я только училась сёрфингу, однажды заплавалась – и не заметила, как начался небольшой шторм. Но я только входила во вкус, у меня горели глаза, и я не понимала, что всё может закончиться плачевно. В результате я не сумела поймать волну, меня несколько раз ударило о сёрф – и вылезла я уже вся в крови. Но ничего: посидела полчаса – и пошла дальше (смеётся).

- Вы плавали в одиночку?
- Брат как раз пошёл встречать знакомых. Они подошли и увидели картину: выходит Юля, вся в крови, с замотанной доской и зовёт всех плавать. Хотя после этого случая я очень аккуратно отношусь к серфингу.

- Кататься брат научил?
- Он не умеет. Я сама училась. Хотела сначала взять инструктора, но один сеанс стоит 100 долларов, а там на первых занятия просто учат, как грести. Грести я вроде бы и сама неплохо умею (улыбается). Просто набрали с братом в интернете правила, почитали – и уже на второй день я встала на маленькие волны.

- Нет желания со временем поучаствовать на соревнованиях?
- А вот есть (улыбается). Думала об этом. В сёрфинге, как правило, начинают соревноваться после 30, так что после Рио-2016 можно будет заняться и серфингом.

- Сколько у вас планов-то!
- А я ещё недавно электрогитару купила! Пока учусь.

- Опять по интернету?
- Вот этому мне сложно учиться самой. Куда легче, если человек учит. Меня первое время учил доктор, но теперь он уехал. Зато мне посоветовали американскую девочку. У неё раньше была своя группа, и в свободное время она будет меня подучивать.

- Что нравится из музыки?
- «Нирвана», конечно же! Да много всего.

- Русские песни не подходят?
- Я их слушаю, но не так часто. Хотя хорошие группы, конечно, есть. «Сплин», например. Больше я чего-то даже вспомнить не могу (улыбается).

- Просто лежать дома, смотреть телевизор – это совсем не для вас?
- Иногда бывает. Я люблю в субботу вечером набрать много еды, собрать хорошую компанию, и смотреть фильмы на новом 3D-телевизоре (улыбается).

- Книги тоже читаете?
- Да, только вот ужасно быстро засыпаю от них (смеётся). Раньше я читала довольно много, но в последнее время что-то немного забросила это дело. Нужно снова начинать самообразовываться. Последнее из того, что я прочитала – это «Джен Эйр» Шарлотты Бронте. Довольно известный роман, и мне он очень понравился.

- Романы – любимый жанр?
- Больше нравятся детективы. Только, конечно, не Дарья Донцова (смеётся). Вот истории про Шерлока Холмса очень интересны.

- По семье в Америке скучаете?
- Да, постоянно общаемся по скайпу. Первое время после приезда за океан, вроде бы, ничего, а затем начинаю скучать, тосковать по родным, друзьям. Даже иногда по России (улыбается).

- Парни больше нравятся российские или американские?
- Конечно, наши.

- Избранник у вас есть?
- Да. Он тоже имеет отношение к плаванию (улыбается). Пока живёт в России, но вскоре может перебраться в Америку.

09:39 07.10.2019
Антон Чупков, Евгений Рылов, Климент Колесников, Иван Гирёв и Максим Ступин – победители первого этапа International Swimming League в команде; Колесников – первый на 100 м на спине, Чупков – третий на 100 м брассом
В Индианаполисе (США) завершился первый этап первого розыгрыша нового командного турнира International Swimming League (ISL), который позиционируется, как альтернатива официальных соревнований под эгидой Международной федерации водных видов спорта. В нём принимают участие несколько российских пловцов-мужчин. Вчера, 6 октября, Климент Колесников выиграл 100 м на спине, двукратный чемпион мира, рекордсмен мира Антон Чупков стал третьим на 100 м брассом, двукратный чемпион мира Евгений Рылов помог своей сборной победить в смешанной кролевой эстафете 4х100 м. Команда, куда входят Чупков, Рылов, Колесников, а также Иван Гирёв и Максим Ступин, вышла победителем первого этапа ISL. Агентство «Весь спорт» сообщает результаты стартов с участием соотечественников.

20:52 06.10.2019
Андрей Жилкин, Григорий Тарасевич и сборная России в смешанной комбинированной эстафете – призёры венгерского этапа Кубка мира по плаванию
Сегодня, 6 октября, в Будапеште (Венгрия) состоялся третий день четвертого этапа Кубка мира по плаванию. Россияне заняли три призовых места – одно второе и два третьих. Вторым стал Андрей Жилкин (баттерфляй, 50 м – 23,34), третьими – Григорий Тарасевич (спина, 100 м – 54,71) и сборная России в смешанной комбинированной эстафете 4х100 м (Мария Каменева, Виталина Симонова, Даниил Пахомов, Владислав Гринев – 3.51,10). Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

20:31 06.10.2019
Антон Чупков, Евгений Рылов и Климент Колесников – победители первого дня первого этапа первого розыгрыша International Swimming League
В Индианаполисе (США) стартовал первый этап первого розыгрыша нового – и командного – турнира International Swimming League (ISL), который позиционируется, как альтернатива официальным соревнованиям под эгидой Международной федерации водных видов спорта (FINA). В частности, в старте не могут принимать участие пловцы, которые когда-либо нарушали антидопинговые правила. В ISL принимают участие несколько российских пловцов-мужчин. Вчера, 5 октября, в 25-метровом бассейне одержали победы двукратные чемпионы мира – рекордсмен мира Антон Чупков (200 м брассом) и Евгений Рылов (200 м на спине), а также Климент Колесников (50 м на спине). Агентство «Весь спорт» сообщает результаты стартов с участием соотечественников.

15:48 06.10.2019
Вероника Андрусенко и Владимир Морозов победили во второй день венгерского этапа Кубка мира; Владислав Гринев, Даниил Пахомов, Мария Каменева и сборная России – призёры
В Будапеште (Венгрия) состоялся второй день четвертого этапа Кубка мира по плаванию. Россияне заняли семь призовых мест – три первых и четыре вторых. Победили Владимир Морозов – на 100 м кролем (47,99 секунды) и на 50 м на спине (24,70) и Вероника Андрусенко – на 200 м кролем (1.59,58). Мария Каменева стала второй на 100 м на спине (59,86), Владислав Гринев – второй на 100 м кролем (48,57), Даниил Пахомов – второй на 200 м баттерфляем (1.58,69), сборная России – вторая в смешанной кролевой эстафете 4х100 м (Владислав Гринев, Михаил Вековищев, Мария Каменева, Вероника Андрусенко – 3.29,10). Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

20:38 04.10.2019
Владимир Морозов победил в первый день венгерского этапа Кубка мира; Мария Каменева и Григорий Тарасевич заняли три призовых места
Сегодня, 4 октября, в Будапеште (Венгрия) состоялся первый день четвертого этапа Кубка мира по плаванию. Россияне заняли четыре призовых места – одно первое и три третьих. Победил на 50 м кролем Владимир Морозов (21,50 секунды). Мария Каменева стала третьей на 50 м на спине (28,31) и на 50 м кролем (24,65), Григорий Тарасевич – третий на 200 м на спине (1.59,90). Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

15:54 02.10.2019
Призёр Олимпийских игр Владимир Морозов и ещё восемь российских пловцов выступят на четвёртом этапе Кубка мира в Будапеште
4-6 октября в Будапеште (Венгрия) пройдёт четвёртый этап Кубка мира по плаванию. За сборную России выступят девять спортсменов, в том числе – призёр Олимпийских игр 2012 года Владимир Морозов и призёр чемпионата мира 2019 года Владислав Гринёв. Полный состав нашей команды сообщает Агентство «Весь спорт».

19:57 30.09.2019
Кирилл Абросимов – бронзовый призёр финального этапа и восьмой в итоговом зачёте Мировой серии
Вчера, 29 сентября, в Чуньане (Китай) состоялся финальный, девятый этап Мировой серии по плаванию в открытой воде на олимпийской дистанции 10 км. Победили голландец Ферри Виртман (1:56.00,13) и итальянка Арианна Бриди (2:04.05,44). Россиянин Кирилл Абросимов стал бронзовым призёром (1:56.12,24). Победителями Мировой серии в общем зачёте стали венгр Кристоф Разовский и итальянка Рэйчел Бруни. Абросимов в тотале – восьмой, Евгений Дратцев – 63-й. Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

11:02 09.09.2019
Итальянцы Поццобон и Бьянчи – победители заключительного этапа Ультрамарафонской серии
На острове Капри (Италия) состоялся шестой, заключительный этап Ультрамарафонской серии по плаванию в открытой воде. На дистанции 36 км победили итальянцы Барбара Поццобон (7:25.31,00) и Андреа Бьянчи (6:48.32,11). Российские пловцы-марафонцы участия в соревнованиях не принимали. Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

11:54 07.09.2019
Австралиец Сломан и бразильянка Кунья – победители этапа Мировой серии на Тайване
Сегодня, 7 сентября, в Нанту (Тайвань) состоялся этап Мировой серии по плаванию в открытой воде. На олимпийской дистанции 10 км победили австралиец Никлас Сломан (1:56.31,20) и бразильянка Ана Марсела Кунья (2:02.37,60). Вторыми стали австралиец Хайден Коттер (1:56.36,80) и итальянка Арианна Бриди (2:02.40,00), третьими – итальянцы Маттео Фурлан (1:56.38,40) и Рэйчел Бруни (2:02.40,20). Россияне не участвовали. Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

20:39 02.09.2019
Итальянец Сточино и немка Маурер победили на хорватском этапе Ультрамарафонской серии
В Нови (Хорватия) состоялся пятый этап Ультрамарафонской серии по плаванию в открытой воде. На дистанции 20 км победили итальянец Эдуардо Сточино (4:18.03) и немка Анжела Маурер (4:28.10). Вторыми стали македонец Евгений Поп Ачев (4:18.06) и итальянка Алиса Франко (4:28.27), третьими – Франческо Геттини из Италии (4:18.09) и аргентинка Ромина Имвинкельридт (4:35.50). Об этом сообщает Агентство «Весь спорт».

13:18 01.09.2019
Денис Аддев – бронзовый призёр этапа Кубка Европы по плаванию на открытой воде
Вчера, 31 августа, в Копенгагене (Дания) прошёл пятый, заключительный этап Кубка Европы по плаванию на открытой воде. На дистанции 10 км победили немцы – Сёрен Деллеф Майсснер и Леони Антониа Бек. Лучшие результаты из российских участников показали Денис Аддев (бронзовые призёр) и Мария Новикова (пятое место). Результаты сообщает Агентство «Весь спорт».

20:14 29.08.2019
Кирилл Абросимов – победитель македонского этапа Мировой серии в марафонском плавании на 10 км
В Орхиде (Северная Македония) прошёл седьмой этап Мировой серии в марафонском плавании на дистанции 10 км. 24 августа среди женщин победила Ана Марсела Кунья из Бразилии. 28 августа в соперничестве мужчин первенствовал россиянин Кирилл Абросимов. Результаты сообщает Агентство «Весь спорт».